Психологи и педагоги рассказали, что происходит с подростками, которые выросли с планшетом в руках
Раньше в поликлинике дети разглядывали трещины на потолке и считали кафельные плитки. Сегодня они разглядывают картинки на экране родительского телефона. Первое поколение, выросшее в обнимку с планшетом, уже учится в старших классах и колледжах. И теперь психологи и учителя могут ответить на вопрос, который волновал родителей последние десять лет: что происходит с «детьми айпада» в подростковом возрасте? Подробнее об их выводах рассказывает сайт для современных родителей ScaryMommy.
Выяснилось, что мобильные телефоны и планшеты могу стать позитивным моментом в формировании личности и характера. Клинический психолог, специалист по подростковому здоровью и поведению Джерри Вайхман признаёт: у поколения, выросшего с YouTube и поисковиком в кармане, есть уникальные навыки. Например, такие подростки быстрее, чем мы с вами, находят решения и легче ориентируются в потоке информации, в том числе с помощью нейросетей.
Но минусы всё-таки перевешивают.
Педиатр-эндокринолог Нидхи Гупта, которая изучает цифровую зависимость у детей, отмечает: подростки, рано получившие непрерывный доступ к гаджетам, чаще сталкиваются с тревожностью и хуже справляются с неудачами.
Умение справляться со скукой и дискомфортом формируется там, где нет готовых развлечений, — в транспорте или в очереди. Когда экран заполняет собой любую паузу, ребёнку становится просто негде учиться саморегуляции.
Российские дети в этом вопросе не отстают от западных сверстников. По данным Mediascope, озвученным на ПМЭФ-2026, подростки 12–17 лет проводят у экранов смартфонов и компьютеров больше шести часов в день — это 80% всего их медиапотребления, у взрослых россиян в среднем выходит около четырёх часов. При этом 82% жителей нашей страны признаются, что не готовы расстаться со смартфоном даже на несколько часов — привычка, заложенная в детстве, никуда не исчезает и во взрослом возрасте.
Отдельная российская особенность — то, как быстро дети выходят из-под родительского контроля в интернете. По данным совместного исследования ИРИ и ВЦИОМ, до 6 лет 92% детей смотрят преимущественно то, что включили взрослые. Но уже к 11–14 годам ситуация кардинально меняется: 74% подростков ищут контент самостоятельно и легко обходят технические ограничения, которые родители поставили на телефоне или планшете. Мы уже писали, как гаджеты в реальности влияют на подростков — снижается память, концентрация и скорость чтения.
Психологи подчёркивают: обвинять родителей бессмысленно. Планшет в самолёте или очереди в МФЦ спасал миллионы мам и пап — просто десять лет назад никто толком не знал, насколько сильно это влияет на развитие ребёнка. Данные об этом появились совсем недавно.
Что делать, если подросток без телефона не может высидеть и получаса? Вайхман предлагает заменить радикальные запреты мягкими «безэкранными» паузами. Это может быть вечерний комендантский час для гаджетов, один день в неделю тотального офлайна и тёплое семейное общение вместо привычки прятаться каждому в свой виртуальный мир.
Гупта добавляет: это работает, только когда правила действуют для всей семьи, в том числе и для взрослых. О том, как договориться по поводу экранного времени, мы рассказывали в тексте «Подросток сидит в телефоне: что делать без скандалов».
Важный шаг — сознательный отказ от искусственного развлечения детей в моменты затишья. На детское «мне скучно» Вайхман отвечает предложением проявить самостоятельность и найти занятие самим. Эта жёсткая на первый взгляд позиция формирует ту самую способность справляться с рутиной и скукой, которой так не хватает выросшим «детям айпада».
Главный вывод экспертов неутешительный и обнадёживающий одновременно. С одной стороны, тревога по поводу негативного влияния гаджетов оказалась оправданной. С другой — дефицит внимания и терпения у детей поправим. Научить их концентрироваться, справляться с рутиной и общаться вживую — реально. Но только при одном условии: если мы сами отложим телефоны и станем для них примером.

В оформлении материала использован коллаж Александра Сербиненко




