
Список антидел, который сохранит вам нервы
В нашей стране 1 сентября — это культ. Гладиолусы, белые банты, торжественная линейка и идеальное фото у школьной доски или за партой, которое немедленно уходит в семейный чат. Добавьте к этому сбор в фонд класса, гонку за репетиторами и тревогу «а мы не отстаём?», которая не отпускает уже с первого дня учёбы. Планка родительского совершенства поднята так высоко, что перепрыгнуть её нельзя — можно только надорваться.
Американская писательница и журналистка Кэтлин Донахью в колонке для издания Scary Mommy предлагает радикально иное: руководство для тех, кто не хочет напрягаться. Это не чек-лист, который сделает год идеальным, а список того, чего делать как раз НЕ надо. Мы в ГМД-медиа адаптировали её идею под наши реалии — и добавили пункт от себя.
1. Не спрашивайте «Ну, как в школе?» На этот вопрос ребёнок в лучшем случае ответит «нормально». Работают конкретные заходы: с кем сидел за обедом, что было самого смешного, кто сегодня получил замечание. На последнее, по опыту, отвечают даже самые неразговорчивые.
Для тех, кто хочет прокачаться в умении задавать нетривиальные вопросы взрослеющему ребёнку, у нас есть большая памятка с подсказками.
Скачать2. Не вступайте в родительский комитет. Сходите на собрание, осмотритесь, поймите, кто есть кто в чате класса, — а свою роль во всём этом, если захотите, выберете ближе к весне. Так вы не окажетесь в комитете, из которого потом неловко выходить, а партнёры по которому вам не нравятся.
3. Не беспокойтесь о стирке. Оглянитесь вокруг и спросите себя: что в этом деле можно упростить или делегировать? Донахью предлагает поручить важную миссию ребёнку — собирать свои грязные вещи в корзину, ставить стирку (помоги с выбором режима) и развешивать её. А какие-то вещи можно не гладить, представляете?
4. Не готовьте ужин, займитесь его подготовкой. Сентябрь — не время осваивать новые рецепты. Это время пельменей, куриных наггетсов, заморозки и любимой еды, которую ребёнок точно съест. А если расслабиться, то можно, как и автор колонки, засчитывать консервированные фрукты за овощи, и это не опечатка. Кстати, прекратите заставлять детей доедать, если вы ещё этого не сделали. Фраза «пока не доешь, из-за стола не выйдешь» — из списка тех, что ломают психику детей. А если не доест пельмени, то даже и не обидно за потраченные силы и время.
5. Не пишите учителю в первый же день. Желание сразу «представить» ребёнка и все особенности семьи понятны, но паузу лучше выдержать. Пусть ваш школьник сам выстроит отношения со взрослым. Исключение — вопросы здоровья и безопасности, о них сообщают сразу.
6. Не скупайте всё к школе заранее. Особенно это касается подростков: им важно быть «как все», и это нормальный этап взросления. Дайте пару недель — они сами увидят, что реально носят одноклассники. Вместо того чтобы покупать рюкзак, обувь и одежду до начала учебного года, скажите им, что сделаете покупки в октябре, когда у них будет возможность увидеть, какие бренды, стили и тренды действительно нравятся их сверстникам.
7. Не устраивайте идеальное фото 1 сентября в 7:40 утра. Нет ничего хуже, чем шипеть «улыбайся!», когда ребёнок не выспался, и вы уже опаздываете. Сделайте этот важный кадр накануне вечером — с ранцем и в форме, пока все ещё спокойны. Разницы никто не заметит.
8. Не стройте никаких планов. Особенно на вечера пятницы. Никаких поездок на выходные, никаких важных социальных мероприятий, — ничего, что добавит нагрузки в и без того напряжённый месяц. Оставьте календарь пустым, это позволит вам пережить этот переходный период с минимальными потерями.
9. И российский пункт, которого нет у автора: не гонитесь за пятёркой по родительству. Мы привыкли всё оценивать по пятибалльной шкале, включая самих себя. Но «родитель на тройку» в сентябре — это лучшее, что можно сделать с заботой о ребёнке и себе. Ощущение вечной занятости и усталости у современных родителей даже получило отдельное название — «конфетти времени». А если каникулы прошли скучно или сентябрь начался не идеально, винить себя точно не стоит.
Смысл, конечно, не в стирке, ужинах и родительских чатах. Он в том, что мы не обязаны контролировать всё через списки дел и безупречное исполнение. Иногда делать меньше — единственный способ дожить до октября с целыми нервами и получить удовольствие от начала учебного года. И если ребёнок вдруг стал жаловаться на боль в животе перед школой — у вас останутся силы это заметить. А это куда важнее идеального банта.
В оформлении материала использован коллаж Лизы Стрельцовой
Последние новости