Иногда убедить подростка сделать то, что он не хочет, помогают лист бумаги и родительская смекалка

Мэгги, маме-блогеру из ТикТок, надоело быть для своих детей «полицией чистоты» и уговаривать их принять душ. Чтобы избежать бесконечных споров, она придумала блок-схему с вопросами — ролик с лайфхаком разлетелся по Сети и набрал более 3 миллионов просмотров.

Как отправить подростка в душ — Схема даёт ребёнку выбор. Cкриншот из соцсетей @imdoinggreatttt

Схема начинается с вопроса: «Нужно ли мне принять душ?». Дальше дети следуют по «дереву решений» и выбирают подходящий им вариант: занимался ли спортом, мылся ли вчера, был ли день тяжёлым и хочется расслабиться. Если ответ да — пора в душ. Если нет — можно идти дальше по веткам. В конце, даже если ребёнок упорно отказывается помыться, его ждёт финальный ~~босс~~ тест — родители определяют «степень загрязнения» по запаху.

Метод Мэгги стали брать на вооружение и другие родители. В комментариях к видео пользователи отмечают, что схема «даёт подросткам иллюзию выбора», а ещё «демонстрирует множество причин, по которым детям нужно делать что-то хорошее ради самих себя».

Блогер уже сняла новый ролик «Нужно ли мне перекусить?», где с помощью «дерева решений» помогает детям разобраться, действительно ли они хотят перекусить и какой снэк выбрать.

Интересное по теме

Мода на худобу возвращается. Как родителям помочь подросткам не стать её жертвами

11 июня 2025

Почему метод Мэгги работает? Дело в том, что игровые механики превращают скучные дела в маленькие вызовы: ребёнок выбирает, что и как делать, вместо того чтобы просто слушать указания. Для подростков, которые уже хотят сами принимать решения, такой подход может быть особенно мотивирующим.

Однако бывает, что за нежеланием идти в душ стоит не лень, а недовольство подростка своим телом — ведь раньше оно пахло иначе, кожа была гладкой, а первая растительность ещё не появилась. Как отмечает детский психиатр Даниэль Марселли, мамы долгое время помогают детям мыться и намыливать голову, но не всегда учат делать это самостоятельно и без напоминаний.

«Настаивайте на том, чтобы взрослеющий ребёнок принимал душ как минимум через день. Объясните, что наша привлекательность напрямую зависит от чистоты, но не давите на подростка», — говорит Даниэль Марселли.

Некоторые старшеклассники впадают в другую крайность и моются часами, не пуская в ванную других членов семьи. Детям может быть неприятен собственный запах, ведь в 13–18 лет гормональные изменения влияют на работу потовых желез.

Гигиенические привычки подростков могут выводить родителей из себя. Но терпение, уважение к личным границам, немного креатива и юмора в этом вопросе работают лучше, чем строгие требования. Со временем душ и уход за телом станут естественной частью жизни — без уговоров, конфликтов и схем.

В оформлении материала использован коллаж Лизы Стрельцовой