ИИ копирует голос и лицо: чем опасны дипфейки и как защититься

Как работают дипфейки, чем они могут быть опасны и что поможет защитить свою семью

Виктор Цой поёт «Царицу», а ваш коллега красуется на красной дорожке в брендовом костюме — так выглядят дипфейки. Это фото, видео или аудио, где люди совершают то, что никогда не делали в реальности. Наши дети могут столкнуться с этим не в абстрактных новостях про знаменитостей, а в очень личном пространстве: школьных чатах, звонках от родителей или интересных каналах.

Что такое дипфейк простыми словами

Дипфейк — это видео, фото или аудио, где человек говорит или делает то, чего никогда не делал в реальной жизни. Их создают при помощи искусственного интеллекта и в 2026 году это доступно каждому человеку, без специальных навыков. Технология может «надевать» чужое лицо на другое тело, копировать голос и даже воспроизводить мимику живого человека. 

Почему это называют deepfake

Слово склеено из двух английских: deep — «глубокий» и fake — «подделка». «Глубокий» здесь не про что-то серьёзное или сложное для понимания, это отсылка к технологии deep learning, «глубокое обучение» — способ, которым искусственный интеллект учится на огромных массивах данных.

Виды дипфейков и где они встречаются

В декабре 2025 года НАФИ опросили 6,67 тысячи человек по всей России: оказалось, что 40% участников считают, что не всегда могут распознать подделку, и даже не все знают, какими они бывают. Давайте разберёмся вместе. 

Видео-дипфейки

Технология может сгенерировать человека, реального или выдуманного, целиком. Так в фильме 2024 года появляется Юрий Никулин — и это выглядит натурально, как будто это настоящий актёр играет Никулина. Используют видео-дипфейки в фильмах, которые показывают в кинотеатрах, в рекламе, они могут появиться в новостных каналах. 

Аудио-дипфейки

Нейросети умеют клонировать голос человека по записи длиной от 10 секунд. Дальше можно заставить этот голос произносить что угодно. Так может появиться ложный звонок от мамы, объявление президента или новая песня Цоя. Можно вообще не пользоваться интернетом, мошенники могут позвонить, и с вами будет разговаривать ИИ-бот с голосом знакомого. 

Изображение и «пересобранные» фото

Можно взять реальное фото и «пересобрать» его: перенести лицо на другое тело, поместить человека в другой контекст, убрать или добавить детали. Для этого не нужны профессиональные навыки — есть приложения, где это делается буквально за 5 минут. Так можно «примерить» новую одежду или причёску или создать компрометирующие фотографии. 

Как дипфейки используют мошенники

Там, где появляется инструмент, который сложно разоблачить, довольно быстро находятся те, кто готов им воспользоваться для преступлений. Дипфейки сегодня — часть мошеннических схем, причём работают они там, где мы меньше всего ждём удара: в общении с близкими людьми. 

Подростки особенно уязвимы. Наш мозг привык доверять знакомым лицам и голосам, чтобы понять, что тебя обманывают, требуется усилие.

Разобрали распространённые сценарии, чтобы вы знали, с чем можете столкнуться. 

«Переведи мне деньги, срочно!»  

Классический сценарий выглядит так: подростку звонят, присылают голосовое сообщение / видеокружок от кого-то близкого. Голос говорит: «я попал в аварию», «у меня заблокировали карту» — и просит перевести деньги по незнакомому номеру. 

Просьба всегда срочная, времени подумать нет, а ещё мошенники просят никому не говорить: «папа будет ругаться», «мне очень стыдно, давай это будет нашим секретом». У детей сейчас с раннего возраста могут быть личные карты и доступ в мобильный банк, поэтому выполнить просьбу они могут, даже не успев понять, что произошло что-то странное. 

Ненастоящий родственник

Подростку пишет или звонит «родственник» и просит сделать что-то простое. Например, «родители попросили скинуть тебе фото, скачай по ссылке» — так можно украсть данные аккаунта или установить вредоносную программу на устройство. 

Фейковые доказательства

С помощью ИИ легко сделать любые компрометирующие материалы: фото или видео, на котором человек делает что-то запрещённое, аудиозапись с признанием. Потом мошенники используют их для вымогательств и шантажа. 

Что делать, если появился дипфейк с подростком

Представьте, вы увидели видео, где школьник якобы говорит гадости про одноклассников, признаётся в краже, употреблении веществ или другом стыдном поступке. Рассказываем, что делать, если такое произошло. 

Шаг 1. Сохранить доказательства 

Первый импульс — удалить всё, уйти из чатов, сделать вид, что ничего не было. Но для начала важно зафиксировать доказательства, что дипфейк существовал:

• сделать скриншоты с датой и временем;
• сохранить ссылки и названия каналов, чатов, аккаунтов, где обнаружили дипфейк. 

Это понадобится и для жалобы платформе, и для обращения в школу или полицию, если до этого дойдёт.

Шаг 2. Узнать, что произошло 

Заранее обсудите с ребёнком: если появится подобный контент, он не должен никому его пересылать или показывать для уточнения деталей. Даже если он пришлёт его кому-то, кому доверяет, материал может пойти дальше. Всё это только поможет в распространении

Обсудите с ребёнком дипфейк: точно ли это подделка, не знает ли он, кто мог его создать и почему. С любой ошибкой подростка можно разобраться позже, сейчас самое главное защитить его от травли и не дать его запугать. 

Шаг 3. Пожаловаться в техподдержку, школу и полицию 

Если контент размещён в соцсети или мессенджере, первый шаг — жалоба в модерацию или техподдержку. У ВКонтакте, Telegram и большинства других платформ есть функция «пожаловаться на контент» — её стоит использовать сразу, приложив скриншоты и ссылки.

Далее сообщите в школу, если контент связан с одноклассниками или учителями, есть подозрение что кто-то из школы помогал в создании и / или распространении. Администрация обязана будет остановить травлю. Если есть школьный психолог, обсудите как помочь подростку в такой ситуации. 

Если есть угрозы или шантаж — это повод обращаться в полицию. В России создание и распространение порочащих материалов с использованием чужого изображения наказуемо по нескольким статьям: о клевете, о нарушении неприкосновенности частной жизни. 

Не бойтесь, что «не поверят» или «это мелочь». Во всём мире разрабатываются законы, которые должны помочь контролировать распространение дипфейков, судить их создателей и помогать жертвам. Например, в России в ноябре 2025 года в Госдуму был внесён законопроект об обязательной маркировке видеоматериалов, созданных или изменённых с применением ИИ. А в США приняли билль, который впервые дал право жертвам интимных дипфейков подавать в суд на создателей и распространителей, требовать удаления контента и компенсации. 

Шаг 4. Поддержать ребёнка 

Дипфейк отличается от обычной травли тем, что контент может в любой момент всплыть снова — и каждый раз это как будто всё начинается заново.

Главное, что нужно донести до ребёнка: это не его вина. Даже если он правда совершал что-то, что вы ему запрещали, даже если с кем-то поссорился и нагрубил, даже если сделал что-то реально плохое. В любом случае он не сделал ничего, что позволило бы создавать дипфейки с ним.  

Не стоит просить «взять себя в руки» или убеждать, что «это просто картинка». Для подростка это может быть очень реальным ударом по репутации и чувству безопасности. Дайте ему время, будьте рядом и, если тревога не проходит, найдите помощь среди специалистов.

Как распознать дипфейк: чек-лист

Сохраните и себе, и ребёнку чек-лист: что проверить, прежде чем поверить увиденному или услышанному. Вместе тренируйтесь сверять с ним даже ту информацию, которая вроде бы не вызывает сомнений. Навык должен войти в привычку, чтобы в нужный момент не подвести. 

Признаки в изображении и видео

Современные дипфейки становятся всё качественнее, но часто выдают себя мелкими деталями:

• Глаза и взгляд. Непривычное направление взгляда, стеклянные глаза, редкое или нереалистичное моргание.
• Мимика и лицо. Улыбка не затрагивает глаза, мимика запаздывает за речью, лицо абсолютно симметрично и слишком гладкое, не хватает морщин, неровностей. 
• Контуры и фон. Расплывающиеся границы между лицом и фоном, дрожащие или исчезающие детали при повороте головы.
• Свет и тени. Освещение на лице не совпадает с освещением в остальной сцене, а тени и вовсе живут своей жизнью. 

Признаки в аудио и речи

Даже если голос звучит как настоящий, есть нюансы:

• Интонации и эмоции. Голос может быть слишком ровным или, наоборот, чрезмерно эмоциональным там, где обычно человек говорит спокойно.
• Непривычный словарь. Человек использует слова, которых обычно не говорит. 
• Нарушенный ритм речи. Темп может плавать, фраза начинается одним тоном, а заканчивается другим.

Профилактика для семьи и подростка

Проблема даже не в том, что дипфейки стали реалистичными и распознать их всё сложнее, а в том, что мы привыкли верить знакомому голосу и своим глазам и действуем быстро. Мошенники и буллеры этим пользуются. Лучшая профилактика для всей семьи — договориться о простых правилах и следовать им без исключений. Кстати, научите этому не только подростка, но и старших родственников — они, как и дети, уязвимы перед такими ситуациями.  

Правила связи: «кодовая фраза» и двойная проверка

Кодовая фраза. Придумайте фразу или вопрос, который вы будете использовать, если случится «странный» звонок или голосовое. Например: «Куда мы ездили летом после третьего класса?». Если «мама по телефону» не может ответить — значит, это не мама. 

Двойная проверка. Если пришло голосовое или звонок от знакомого человека с неожиданной просьбой (деньги, коды из СМС, пароли, срочные действия) — нужно перепроверить. Например, позвонить по другому номеру или написать в мессенджере. И ничего не делать, пока не получите ответ. 

Узнать подробнее

Настройки приватности и цифровая гигиена

Чем меньше материалов о ребёнке лежит в открытом доступе, тем сложнее собрать из них убедительный дипфейк. Конечно, совсем запретить выставлять фото — сложно, это всё равно что отрезать ребёнка от социума. Но приучите себя и ребёнка к правилам безопасности в интернете. 

Будьте осторожны с приложениями с ИИ-функциями. Сейчас они не могут гарантировать конфиденциальность ваших данных. Загружая фото в обычные чат-боты или приложения, где можно «сделать из себя героя фильма», вы отдаёте их неизвестно кому.  

Режим и привычки: меньше импульсивных решений

Мошенники и буллеры рассчитывают на импульсивность: «срочно», «если не ответишь сейчас — будет хуже». Помогают простые привычки:

Правило паузы. Договоритесь, что если от ребёнка требуют срочных действий — он делает паузу хотя бы в 5 минут. За это время можно проверить дипфейк по чек-листу, использовать второй канал связи с человеком, освежить в голове правила безопасности. Или хотя бы просто попить водички и подумать, что делать дальше. 

Коммуникация с организациями только по официальным каналам. При общении с банками, интернет‑магазинами, службами доставки пользуйтесь только контактами, указанными на официальном сайте или в приложении. Всегда можно сбросить звонок и перезвонить по правильному номеру.  

Ответы на частые вопросы

Что такое дипфейк и чем он опасен в реальной жизни?

Дипфейк — это подделка, созданная с помощью нейросетей: видео, аудио или фото, где человек говорит и делает то, чего не было. Такие материалы выглядят до жути правдоподобно. С ними создают фильмы, песни, а ещё с их помощью мошенники выманивают деньги через «звонки от близких», а подростков шантажируют фейковыми компроматами. 

Как понять, что голосовое сообщение или видео — дипфейк?

Смотрите не на «общую правдоподобность», а на детали. В видео — странный взгляд, «плывущие» контуры. В аудио — непривычные интонации, слова, которые человек обычно не использует. Подтвердите информацию с помощью других источников. Если есть хоть малейшее сомнение — это уже повод не доверять.

Почему мошенники просят «срочно перевести деньги» и как не попасться?

Срочность — главный инструмент давления. Когда вас торопят, у вас не остаётся времени подумать и проверить информацию. Важно: любые деньги, коды, пароли и контакты передавать только после перепроверки. 5 минут, чтобы перезвонить, написать в другой канал, задать контрольный вопрос — это не долго. 

Что делать, если дипфейк сделали про подростка или семью?

Сначала зафиксировать всё: скриншоты, даты, источники. Потом остановить распространение: не пересылать материал, пожаловаться в техподдержку платформы. Дальше подключить школу, если это связано с одноклассниками, и полицию, если есть шантаж или угрозы. 

И самое важное: поддержать ребёнка. Для подростка это не «просто картинка», а реальный удар по безопасности и самооценке. Важно, чтобы рядом был взрослый, который поможет справиться с ситуацией и восстановить чувство контроля.

В оформлении материала использован коллаж Лизы Стрельцовой