6 лучших часов с кнопкой SOS для пожилых в 2026 году

Помогаем близким контролировать своё здоровье и безопасность

Выбирать смарт-часы для пожилых нужно под конкретного человека и его образ жизни. Активной и здоровой бабушке, которая ежедневно гуляет и отлично разбирается в гаджетах, нужны одни функции — и ей точно не понравится устройство, которое выглядит как детское и «специализированное». А её ровеснику с проблемами памяти и восприятия подойдут часы попроще: крупный экран, минимум функций и передача геолокации родственникам.

Разобрались, как выбирать умные часы, и подобрали модели под разные ситуации: от поездок на дачу до постоянного медицинского контроля. 

Топ-6 моделей смарт-часов для пожилых по версии ГМД-медиа

Для тех, кто хочет сразу к делу, — сравнили все модели из подборки в одной таблице. 

Модель	Цена	Кому подходит	SOS	Геолокация	Датчик падения	Работа без зарядки
Pingo Air	от 7 000 ₽	Самостоятельным пенсионерам: прогулки, дача, деревня	Да	GPS + Wi-Fi, история маршрутов	Нет	До 2 суток
Apple Watch Series 10	от 28 000 ₽	Активным пользователям iPhone	Да, через связку с iPhone	Ограниченная: рядом с iPhone, через известный Wi-Fi или сеть «Локатора»	Да, работает точнее всего	18 часов
HAYLOU Solar Lite 2	от 2 000 ₽	Тем, кому важны лёгкость и напоминания о лекарствах	Да, через Bluetooth со смартфоном	Нет	Нет	До 17 дней
Healthband Pro №5	от 15 500 ₽	Контроль пульса, ЭКГ, динамика давления	Нет	Нет	Нет	2–7 дней
Blackview W60	от 3 100 ₽	Для дачи: прочный корпус, фонарик, компас	Через Bluetooth со смартфоном, по удержанию кнопки	Нет	Нет	До 30 дней
TrakFon TP-48	от 6 000 ₽	Максимально простой гаджет	Да, 3 номера быстрого вызова	GPS до 15 м + Wi-Fi, гео-зоны	Есть, но ненадёжный	1 000 мАч, количество дней производитель не заявляет

Цены актуальны на июль 2026. Источники: официальные сайты производителей: healthband.net, store.blackview.hk, support.apple, «Где мои дети» и карточки продавцов

Если пока непонятно, какие функции важны именно вашему близкому, — ниже разбираем каждую по порядку и объясняем, когда они могут пригодиться. 

Какие функции нужны в часах пожилому человеку 

Обычно в одной модели часов совмещаются сразу несколько функций. Их можно условно поделить на группы: для безопасности, для удобной связи или для контроля здоровья, — от того, какие из них перевешивают, зависит по итогу выбор гаджета. Рассказываем, какие функции бывают и зачем. 

Для безопасности дома и на улице: геолокация и датчик падения 

Давайте посмотрим, для защиты от каких ситуаций обычно нужны часы пенсионерам. 

Проблема №1. Упал и получил травму. По данным Всемирной организации здравоохранения, именно люди старше 60 лет чаще всего погибают в результате падений. Травмироваться легко даже дома, например, если неудачно выйти из душа или упасть со стула, на который встал, чтобы достать что-то с верхней полки. Конечно, мы все надеемся, что наши пожилые родственники осознают свои физические возможности. К сожалению, чаще встречается другой сценарий: когда человек начинает осознавать свои ограничения, он стремится доказать себе и родным, что всё ещё самостоятелен и ему не нужна помощь. 

Какие функции часов с этим помогут: 

Датчик падения — посылает сигнал, если часы почувствовали удар или человек долгое время находится неподвижно. Полезная функция, но она почти не встречается в смарт-часах, либо работает не идеально. Если вы купили часы с такой функцией, необходимо проверить её в первую очередь. 

SOS-кнопка — встречается в большинстве моделей. С ней родственник может быстро позвонить по экстренному номеру и попросить о помощи. Для этого ему не придётся листать контакты, пытаться пальцем попасть по кнопке вызова — достаточно зажать выпуклую кнопку на корпусе часов. 

В моделях она чаще всего выглядит незаметно внешне, но есть и модели для тех, у кого есть сложности с когнитивными функциями: крупная красная кнопка. Не нужно вспоминать, зачем она нужна. 

Проблема №2. Потерялся в городе или лесу. Речь идёт и о здоровых пенсионерах с ясным сознанием. Учтите: обычные лекарства могут вызывать сонливость, головокружение или спутанность сознания. Из-за этого человек может выйти на привычную прогулку и на полпути перестать понимать, где находится и как вернуться. 

Какие функции часов нужны: 

Отслеживание геолокации и обязательная передача её на телефон родственников. Если в городе действуют ограничения связи или человек оказался глубоко в лесу, где сигнал не пробивает, часы не смогут передать актуальную локацию. Зато они записывают все передвижения — у вас как минимум будет информация, откуда начался маршрут и где последний раз была связь. 

Уведомления о выходе из безопасной зоны — вы настраиваете безопасные зоны: например, дом и двор, магазин. Если человек выходит куда-то дальше, на ваш телефон сразу поступает сигнал. Необходимая функция для родственников с серьёзными нарушениями памяти, восприятия и других когнитивных функций. Встречается в детских смарт-часах. 

Людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистыми заболеваниями, деменцией или болезнью Альцгеймера смарт-часы без преувеличения могут спасти жизнь.

Для быстрой связи с родными: звонки  

Возможность принимать звонки на часах и звонить есть на большинстве моделей. Это важно, чтобы с пожилым человеком можно быстро связаться, даже если он забыл или потерял телефон. Если нет привычки всегда носить смартфон с собой, обычный звонок может остаться незамеченным на несколько часов, а часы всегда на руке — значит, шанс дозвониться выше. 

Для контроля здоровья и активности: пульсометр, трекер лекарств и другие

Сейчас практически во всех часах есть отслеживание пульса, качества сна, сатурации. Для здорового человека это дополнительные функции, которые помогают регулировать спортивную нагрузку: бежать в нужной пульсовой зоне или оценить скорость восстановления после нагрузки. Качество таких наблюдений поверхностное: часы не предназначены для медицинских целей. 

Если вы покупаете часы, чтобы 24/7 отслеживать колебания уровня кислорода или пульса, что жизненно важно при некоторых заболеваниях — обычные смарт-часы не подойдут. Присмотритесь к моделям бренда HEALTHBAND, об одной из них мы расскажем ниже. Их браслеты и часы здоровья измеряют давление, пульс, кислород (сатурацию), ЭКГ, дыхание, температуру, качество сна, глюкозу. Важная оговорка: отзывы неоднозначные. Сразу после покупки проверьте качество на себе и в случае, если показатели не точные — попросите заменить вам устройство. 

Напоминание о лекарствах. С возрастом список таблеток становится действительно большим: с утра одни препараты, после обеда другие, перед сном ещё что-то. В таком графике легко запутаться. На часах можно настроить, когда ваш близкий принимает лекарства и какие — в нужное время будет звучать уведомление. 

Какие часы для пожилых купить в 2026 году в России 

Мы собрали модели для разных ситуаций: кому-то нужен максимум контроля, кому-то — просто удобная связь и интеграция со смартфоном.

Pingo Air

Кому подходят: самостоятельным пенсионерам, которым не нужен навязчивый контроль, — они любят гулять одни, возможно живут в деревне, стремятся со всем справляться сами. 

Стоимость: от 8 000 рублей (по акции)

Основные функции: 

SOS-кнопка. Если человек зажмёт её — в приложение поступит громкий сигнал, а на телефон экстренного контакта пойдёт входящий звонок.

Звонки и «белый список». Звонить можно по номерам, которые вы заранее включили в «Контакты». Незнакомцы, спам или мошенники не побеспокоят — устройство не будет пропускать. Кроме обычных звонков есть видеозвонки, голосовые сообщения и чат, а также функция «Звук вокруг» — можно услышать, что происходит рядом с человеком, не беспокоя его звонком.

Отслеживание местоположения. Часы работают с GPS, а если его глушат, то часы переключаются на определение локации с помощью Wi-Fi — в таком случае точность может быть до 100 метров. Приложение «Где мои дети» позволяет вам отслеживать перемещение как детей, так и старших родственников без переключения между разными картами и аккаунтами. Доступ к приложению бесплатный и бессрочный. 

Если пенсионер не нуждается в тотальном контроле, часы остаются страховкой: совершить звонок можно даже при разряженном или утерянном смартфоне. В случае, если близкий не выходит на связь, вы всегда сможете определить его местоположение.

Важные нюансы: 

Крупный экран. Дисплей 2,04 дюйма. Необходимое условие хороших часов, если снизилась острота зрения. 

Контроль заряда. Ёмкость аккумулятора — 800 мАч: только GPS-модуль расходует батарею за 48 часов, заряжать часы лучше ежедневно. Чтобы не полагаться на память пожилого человека, вы можете отслеживать уровень заряда самостоятельно с помощью приложения на своём телефоне. Так, вы сможете вовремя позвонить и напомнить о необходимости поставить часы на зарядку, а спустя час — о том, что пора отключить устройство.

Ремешок на липучке. Модель разрабатывалась для детей, поэтому идеально подходит при проблемах с застёгиванием стандартных пряжек или при слабых руках. При утренних или вечерних отёках липучка позволяет за секунду ослабить посадку, избегая сдавливания.

Водонепроницаемость. Устройство выдерживает душ, чтобы владелец не снимал его из страха поломки. Единственное условие: после водных процедур дайте тканевому ремешку просохнуть — это предотвратит появление неприятного запаха, характерного для влажной ткани.

Купить

Apple Watch Series 10

Кому подходят: активным людям, которые уже пользуются iPhone и без проблем заряжают технику каждый день.

Стоимость: от 28 000 рублей

Основные функции:

Датчик падения. Часы фиксируют внезапный сильный удар и последующую длительную неподвижность. Сначала они будут посылать сигнал: вибрация, звуковой сигнал — чтобы привлечь внимание человека или окружающих. На часах появится слайдер SOS — его нужно сдвинуть, тогда вызов сразу отправится экстренным службам. Если человек не реагирует, часы ждут 30 секунд, после чего сами отправляют SOS-сигнал и передают координаты. По отзывам на этих часах эта функция работает точнее всего — хотя нигде она не реализована идеально, поэтому после получения часов — проверьте.

SOS-кнопка. Её можно нажать в любой ситуации, когда понадобится помощь. В стандартном приложении «Здоровье» на айфоне (раздел «Медкарта») важно заранее указать контакты, на которые нужно будет позвонить. Если их нет, вызов перенаправляется в экстренные службы. Важно: в России операторы не поддерживают eSIM для часов, поэтому вызовы совершаются через Bluetooth-связку с iPhone. Для этого пожилой человек должен регулярно следить, что эта функция у него включена.

Мониторинг пульса, сна и кислорода в крови. Часы рассчитаны в первую очередь для отслеживания показателей во время спортивной активности. Однако по отзывам показатели достаточно точные и подходят, чтобы отслеживать аномалии: если часы обнаружат отклонение, они пришлют уведомление с рекомендацией обратиться к врачу.

Важные нюансы:

Аккумулятора хватит на 18 часов. Заряжать часы нужно каждый день.Это не GPS-трекер. Если человек ушёл без айфона, часы передают местоположение только через знакомый Wi-Fi или сеть «Локатора» — когда рядом оказываются чужие устройства Apple. Этого хватит, чтобы найти потерянные часы, но отслеживать перемещения близкого в реальном времени, как со специализированными трекерами, не получится. «Локатор» при этом должен быть включён на часах заранее.

Управление с помощью колёсика. Оно заменяет часть жестов пальцем, а это удобнее, если мелкая моторика уже не такая точная, как раньше.

Сапфировое стекло. Не боится царапин — это важно, если часы носят активно, работают на даче или часто задевают за что-то рукой.

Водонепроницаемость. Корпус защищён от воды по стандарту 5 АТМ — в душе их можно не снимать.

Купить

HAYLOU Solar Lite 2

Кому подходят: тем, кому важно, чтобы часы почти не ощущались на руке, — и важны регулярные напоминания о приёме препаратов. 

Стоимость: от 2 000 рублей. 

Основные функции: 

Звонки по Bluetooth. Часы не работают как полноценное устройство для совершения вызовов, но их можно подключить к смартфону — и тогда управлять вызовами можно прямо с часов. 

SOS-кнопка. Если нажать — идёт автовызов на заранее указанный номер. Важно: для этого часы должны быть сопряжены со смартфоном через Bluetooth. На телефонах Bluetooth может отключаться сам: после обновления, во время экономии заряда или если случайно задеть иконку. Поэтому выбирайте эту модель только для человека, который контролирует заряд своих гаджетов и может сам ежедневно отслеживать, что функция подключена. 

Напоминания о приёме препаратов. В приложение на телефоне можно внести все детали: название лекарства, дозировку, время приёма и частоту и даже комментарий, нужно принимать во время еды, до или после. В нужное время часы показывают уведомление со всей информацией — и дальше нужно указать, принят препарат или нет. Информация фиксируется в приложении — можно позже проверить, не пропущен ли важный приём. 

Важные нюансы: 

Корпус тонкий и лёгкий. Часы весят 41 грамм, подойдёт, если беспокоят отёки или суставы болят от лишнего веса на запястье. 

Водонепроницаемость. Ограничена дождём, потом и брызгами — для душа часы не предназначены. Ничего страшного, если иногда забывать их снимать, главное не мочить их постоянно. 

Аккумулятор держит заряд до 17 дней. При активном использовании — до 12 дней. Это одно из главных преимуществ модели для тех, кто регулярно забывает про зарядку. 

купить

Healthband Pro 5

Кому подходят: тем, у кого есть проблемы со здоровьем и нужен более пристальный контроль показателей — давления, пульса, кислорода в крови.

Стоимость: от 23 000 рублей

Основные функции:

Мониторинг пульс, уровня кислорода, температуры тела. Можно оценивать важные показатели, когда человек спит. По отзывам — работает точнее, чем в обычных смарт-часах. 

ЭКГ и оценка давления. С помощью оптического датчика, без манжеты — подходит, чтобы отслеживать динамику, но не подходит для точного диагноза. Если показатель скачет, нужно перепроверить с обычным тонометром. 

Важные нюансы: 

Нет SOS-кнопки и геолокации. Это часы для контроля здоровья, а не для безопасности: экстренно позвать на помощь или найти человека по ним не получится. 

Приложение на телефоне. Все результаты мониторингов сохраняются, можно отследить историю измерений. При отклонении от нормы — приходят уведомления. 

Совместимость с Android и iPhone. Часы подключаются через Bluetooth 5.0 и синхронизируют данные с телефоном. 

Аккумулятор держит заряд от 2 до 7 дней. Зависит от того, как часто пользоваться функциями: больше всего энергии расходует измерение давления.

купить

Военные смарт-часы Blackview

Кому подходят: пожилым людям, которые много времени проводят на улице — на даче, в лесу, — и которым важна прочность и долгая автономность. 

Стоимость: от 3 100 рублей (по акции)

Основные функции: 

SOS-кнопка. Функцию нужно заранее настроить в приложении: при долгом нажатии боковой кнопки часы позвонят на заданный номер. Важно: у часов нет собственной SIM-карты, вызов идёт через Bluetooth-связку со смартфоном — телефон должен быть рядом и подключён. В официальных характеристиках производитель эту функцию не описывает, поэтому проверьте её сразу после покупки.

Встроенный фонарик и компас. Пригодятся, если человек гуляет в сумерках — даже просто выйти на веранду с ними может быть безопаснее. Прогулки в лесу также будут комфортнее, если человек умеет пользоваться компасом. 

Звонки. Можно как звонить, не доставая телефон, так и принимать входящие вызовы. 

Мониторинг пульса, сна и кислорода в крови. А также отслеживание шагов, расстояния и количества сожжённых калорий. Часы подходят для отслеживания показателей во время спортивной активности — не для медицинских целей. 

Уведомления об SMS. Удобно, чтобы оставаться на связи во время поездок на велосипеде, походов в лес или работы в огороде. 

Важные нюансы: 

Нет геолокации. У этих часов нет GPS-модуля: если человек потеряется, найти его по часам родственники не смогут. Если ваш близкий часто гуляет на природе, лучше выбрать модель с трекингом — например, Pingo Air или TrakFon.

Водонепроницаемость. Часы выдержат душ и кратковременное купание, но для ныряния и долгого плавания не предназначены.

Прочность. Экран будет сложно повредить, даже если ваш родственник регулярно работает в огороде — стекло устойчиво к царапинам. 

Аккумулятор держит заряд до 30 дней. Ёмкостью 900 мАч — для тех, кто в принципе не любит заряжать технику часто или у вас нет возможности отслеживать это регулярно. Зарядка этих часов весомый плюс по сравнению с большинством других моделей из подборки. 

Часы тяжёлые. Для маленькой руки они могут быть неудобны, перед покупкой стоит их примерить.

купить

TrakFon TP-48

Кому подходят: для тех, кто не готов разбираться со сложными устройствами. 

Стоимость: от 6 000 рублей. 

Основные функции: 

SOS-кнопка. Это трекер-браслет с собственной сим-картой, а не полноценные часы: в память можно занести три номера для быстрого вызова по кнопке SOS и работает  двухсторонняя аудиосвязь. Простота здесь — главный плюс: чем меньше кнопок и меню, тем меньше шансов, что пожилой человек растеряется в момент, когда помощь нужна срочно.

Отслеживание местоположения. Часы работают с GPS — точность до 15 метров. Когда глушат GPS-сигнал, часы переключаются на определение локации с помощью Wi-Fi — в таком случае точность может быть до 100 метров. 

Уведомления о выходе из безопасной зоны. Если человек выходит за границы заданной территории, вам приходит оповещение — то же самое работает и с Wi-Fi-зоной, так что контроль не завязан только на GPS. 

Важные нюансы: 

Водонепроницаемость. Устройство защищено от попадания пыли и влаги. Это значит, что в часах можно мыть посуду, а вот душ принимать уже будет рискованно.  

Датчик падения. Он указан в характеристиках устройства, но срабатывает только при сильном ударе — скорее всего не сработает при обмороке. 

Аккумулятор ёмкостью 1 000 мАч. Точное время работы производитель не заявляет — при активном GPS-трекинге такие устройства обычно работают без зарядки несколько дней. В первые недели стоит проследить, как быстро браслет разряжается.

Купить

Что сделать сразу после покупки смарт-часов для пожилого человека

Несколько действий, которые нужно сделать, даже если ваш родственник — продвинутый пользователь гаджетов. 

1. Подключить сим-карту (если она нужна для этой модели).
2. Настроить приложение и разрешить нужные уведомления. Подробнее, как это сделать, читайте в статье: «Как настроить детские смарт часы». 
3. Проверить, что работают ключевые функции: датчик падения, звонки, SOS-кнопка.
4. В первый месяц следите, как быстро разряжается устройство. Возможно, именно в вашем случае часы будут разряжаться быстрее, потому что ими будут часто пользоваться. Учитывайте, что часы с функцией геотрекинга или беспрерывного мониторинга здоровья разряжаются всегда быстрее, чем обычные умные часы, предназначенные для звонков и контроля активности.  

Вопрос-ответ

Какие часы лучше купить пенсионеру?

Необходимые условия: крупный экран, хорошая водонепроницаемость, кнопка SOS, GPS-геолокация с передачей данных на телефон родственников и понятным приложением. Конкретная модель зависит от активности и состояния здоровья — кому-то нужны просто удобные умные часы, а кому-то минималистичный гаджет с базовым набором функций. 

Нужен ли в часах для пожилых датчик падения?

Да, если у человека есть риск падений, слабость, головокружения, проблемы с равновесием или он живёт один. Но датчик падения не даёт 100% гарантии и ненадёжен в большинстве моделей.

Можно ли измерять давление смарт-часами?

Некоторые часы заявляют измерение давления, но такие данные часто приблизительны. Для точного контроля артериального давления пожилому человеку нужен тонометр, а часы можно использовать только как дополнительный ориентир и для мониторинга динамики 24/7. 

Что лучше для пенсионера: смарт-часы или фитнес-браслет?

Если нужны SOS, звонки и геолокация, лучше выбирать смарт-часы или GPS-часы. Если нужны только шаги, пульс и сон, подойдёт фитнес-браслет. Для безопасности браслета обычно недостаточно.

Подойдут ли Apple Watch пожилому человеку?

Подойдут активному человеку, который пользуется iPhone и готов регулярно заряжать часы. Но если нужна простая SOS-кнопка, автономная связь и минимум настроек, специализированные часы могут быть удобнее.

В оформлении материала использован коллаж Лизы Стрельцовой