|
Лето — самое короткое и долгожданное время года для детей и их родителей. Пока есть возможность, хочется успеть всё: вволю погулять, искупаться, покататься на велосипеде и заняться другими увлекательными делами, на которые зимой никогда не хватает времени. А чтобы долгие каникулы не омрачились травмами и болезнями, достаточно соблюдать правила безопасности летом для детей: и взрослым, и, конечно, самим детям.
Даже если ваш ребёнок — эталон ответственности и осторожности, всё равно почаще напоминайте ему об основах безопасного поведения летом. Как показывает опыт врачей-травматологов и педиатров, даже взрослые не всегда знают, как вести себя в экстренной ситуации, а дети — тем более.
Содержание:
- Безопасность детей в летний период — общие правила
- Правила поведения на водоёмах для детей
- Безопасность на природе
- Пищевое отравление и обезвоживание
- Осторожно, солнце!
- Летние забавы и детская безопасность
- Памятка родителям и детям
Безопасность детей в летний период — общие правила
Краткая инструкция по базовым правилам безопасности летом.
Купание
Купаться можно только в обустроенных для купания местах, нельзя заплывать далеко и играть в небезопасные игры.
Солнце
Носить головной убор днём нужно всегда — не только в солнечные дни, но и когда на небе тучи. Нельзя находиться под прямыми лучами солнца слишком долго.
Еда и вода
Необходимо тщательно проверять срок годности продуктов, не брать на природу скоропортящуюся еду, стараться пить побольше чистой несладкой воды и всегда мыть руки перед едой.
Насекомые
Если рядом оказалось потенциально опасное насекомое (пчела, оса), нужно избегать резких движений.
Общение
Если ребёнок гуляет без родителей, общаться можно только с хорошо знакомыми людьми. Нельзя звать на помощь в шутку.
Переживаете за своего ребёнка, когда он гуляет без вашего сопровождения? Будьте уверены, что он в безопасности, и ему ничего не угрожает — скачивайте приложение «Где мои дети».
Правила поведения на водоёмах для детей
Самый безопасный детский отдых на воде — под присмотром взрослых. Но сопровождать ребёнка повсюду не всегда получается, особенно если он уже не малыш. Поэтому обязательно расскажите сыну или дочери о безопасном поведении на пруду или другом водоёме. И даже если вы отправляетесь купаться вместе, детям всё равно пригодятся эти правила:
- если ребёнку меньше десяти лет или он недостаточно уверенно держится на воде, используйте плавательный жилет;
- расскажите детям, что игры в «прятки» под водой или шутливые попытки «утопить» друг друга очень опасны;
- объясните, почему нельзя плавать — и тем более нырять — в незнакомых местах или местах, сильно заросших водорослями: можно пораниться о камни или мусор, или оказаться на слишком большой глубине, что может привести к трагедии;
- опасно заплывать на дальние расстояния на надувных матрасах — это ненадёжное средство, предназначенное для плавания у берега водоёма;
- контролируйте длительность купания — долгое пребывание в прохладной воде опасно переохлаждением;
- купите ребёнку подходящую обувь, чтобы он не поранился о камни на пляже или в воде.
Ищите полную памятку по безопасному поведению на водоёмах в материале Безопасное купание: самые важные правила для детей и родителей.
Безопасность на природе
В короткий летний период горожане стараются как можно чаще выезжать на природу: в лес, на рыбалку, на дачу. И, конечно, семейная поездка на природу — это отличный вариант отдыха с детьми: ребёнок подышит свежим воздухом вдали от города и получит запас необходимого для детского организма витамина D, принимая умеренные солнечные ванны.
Отдыхая на природе с детьми, будьте осторожны: активный ребёнок может попробовать незнакомые грибы или ягоды, может захотеть поиграть с огнём, не оценит риски встречи с насекомыми, и не будет знать, как вести себя во время грозы.
В лесу
Правила безопасного поведения человека в лесу:
- одежда у взрослых и детей должна быть соответствующей: спортивный костюм с длинными рукавами, нескользящая обувь на толстой подошве, головной убор. Обратите внимание: одежда не должна плотно прилегать к телу — если клещ, комар или другое опасное насекомое попытается укусить вас или ребёнка, добраться через просторную одежду до кожи будет гораздо сложнее, чем через облегающую;
- не пробуйте сами и не давайте ребёнку есть неизвестные вам грибы или ягоды. Объясните детям, что незнакомые лесные растения могут стать причиной серьёзного отравления;
- следите за тем, чтобы дети не отставали от взрослых и не уходили далеко вперёд. Расскажите, что в лесу можно легко потеряться, а выбраться гораздо сложнее. Поговорите с ребёнком о том, что нужно делать, если он всё-таки отстал от родителей: обязательно оставаться на месте и громко звать взрослых.
Потерять ребёнка — самый большой страх родителя. Чтобы минимизировать риски и сэкономить нервы, воспользуйтесь приложением родительской заботы и детскими смарт-часами с GPS-трекером. Так вы будете спокойны за своего ребёнка, где бы он ни находился.
Игры с огнём
Согласно российской статистике, именно неаккуратное обращение человека с огнём — самая частая причина лесных пожаров. Соблюдайте вместе с детьми правила пожарной безопасности на природе:
- ребёнку нельзя брать спички или зажигалку и пытаться развести костёр самостоятельно;
- нельзя играть с огнём: бросать туда не предназначенные для разжигания костра предметы (особенно легковоспламеняющиеся), поджигать от пламени прутики или травинки;
- разводить костёр можно только в должным образом обустроенном месте: на участке, расчищенном от травы, веток, мелкого мусора.
Покидая место отдыха, убедитесь, что костёр потушен полностью!
Опасные насекомые
Что делать, если укусило опасное насекомое — советы по первой помощи.
Клещи
Как понять, что ребёнка укусил клещ:
- укус клеща часто бывает безболезненным — поэтому, гуляя в парке или в лесу, почаще осматривайте ребёнка, особенно голову под волосяным покровом и область кожи за ушами;
- если клещ ползает по одежде, просто стряхните насекомое — клещи долго ищут место для укуса;
- особенно опасны самки клеща: они — основные разносчицы инфекций. После укуса они значительно увеличиваются в размерах и приобретают металлический оттенок.
Первая помощь при укусе клеща:
- Удалите насекомое сразу после обнаружения с помощью пинцета или специального клещеверта (продаётся в аптеках): захватите насекомое у самого основания и вытащите вращательными движениями.
- Проверьте, вышел ли клещ полностью — если головка осталась в коже, извлеките её стерильной иглой, обработав место укуса любым спиртосодержащим средством до удаления головки насекомого и после.
- Обратитесь к педиатру в течение 72 часов после укуса — врач проведёт профилактику боррелиоза и назначит необходимые анализы.
Подробнее о том, как выглядят клещи, куда кусают и как, в какую погоду активны и как обезопасить себя и ребёнка читайте в статье Осторожно, клещи! Что делать, если клещ уже укусил?
Комары
Как избежать укусов комаров и какими средствами от комаров можно пользоваться ребёнку:
- используйте подходящие для возраста ребёнка репелленты, наносите средство строго в соответствии с инструкцией. Лучше всего носить с собой салфетки-репелленты;
- если на улице не слишком жарко, пусть ребёнок оденется в закрытую светлую одежду (комаров не привлекают светлые оттенки);
- если комар уже укусил и на месте укуса появились зуд и раздражение, можно помазать кожу ребёнка детским средством после укуса насекомых или обработать пострадавший участок настойкой календулы;
- если к раздражению на коже после комариного укуса добавились другие симптомы: сильный зуд, повышение температуры — обратитесь к врачу.
Пчёлы, осы
Чтобы избежать нападения ос, не используйте косметические средства с резким запахом. Пчелиный укус предотвратить сложнее — пчёлы жалят человека, чтобы прогнать его со «своего» места. В любом случае, как только ребёнка ужалило летающее насекомое, сразу отведите сына или дочь подальше.
Первая помощь при укусе пчелы или осы:
- Удалите жало, не прокручивая его — например, тупой стороной ножа.
- Понаблюдайте за состоянием ребёнка: если он начал задыхаться и появился сильный отек, вызывайте скорую помощь.
- Если ребёнка ничего не беспокоит, кроме боли в месте укуса, промойте повреждённый участок кожи с мылом и нанесите подходящее по возрасту средство после укусов летающих насекомых, или сделайте холодный компресс и оставьте на один час.
Гроза и молния: что делать?
Расскажите ребёнку, что гроза — это не только весело и захватывающе, но ещё и опасно: молнии способны вызывать пожар и серьёзно навредить человеку, оставив ожоги и другие травмы.
Как понять, что приближается гроза — точные признаки:
- повышается влажность воздуха;
- становится душно;
- низко летают птицы.
Что делать, если гроза застала на природе:
- если находитесь на открытой местности, немедленно её покиньте;
- постарайтесь укрыться. Не в палатке и ни в коем случае не под деревом! Если крепких строений поблизости нет, прячьтесь в яме или другом углублении в земле;
- отойдите как можно дальше от воды — отличного проводника электричества;
- выключите мобильные телефоны;
- избавьтесь от металлических предметов, держитесь в отдалении от построек из металла и линий электропередач.
Пищевое отравление и обезвоживание
Как избежать пищевого отравления летом у ребёнка:
- всегда мыть руки перед едой, а если дети находятся на природе, протереть руки антибактериальными влажными салфетками;
- не брать на природу скоропортящиеся продукты;
- тщательно мыть овощи и фрукты;
- не давать ребёнку фрукты, которые уже продают в магазинах, но сезон для них ещё не настал — возможно, в таких фруктах содержатся вредные вещества, способные вызвать отравление.
Если ребёнок жалуется на боль в животе и у него появились тошнота, рвота, частый жидкий стул — дайте сыну или дочери выпить побольше воды и вызывайте врача.
Дети страдают от обезвоживания чаще, чем взрослые, особенно летом, когда на улице жарко, а ребята играют в подвижные игры.
Как предотвратить обезвоживание у ребёнка:
- давать с собой на прогулку бутылочку воды;
- по возможности напоминать ребёнку, чтобы не забывал побольше пить, особенно во время подвижной игры;
- приучать детей утолять жажду только чистой водой, а не сладкой газировкой или мороженым, от которых пить захочется ещё больше;
- распылить перед выходом на улицу воду из пульверизатора на кожу ребёнка.
Осторожно, солнце! Ожоги и перегрев на солнце
Гулять под солнышком, конечно, полезно для ребёнка, но только если делать это в меру, привыкая к солнечной активности постепенно. Чрезмерно длительное пребывание на солнце может привести к перегреву, ожогам, тепловому или солнечному удару — и предупредить такие неприятности проще, чем потом заниматься долгим лечением.
Что нужно знать ребёнку о пребывании на солнце летом:
- максимальная солнечная активность приходится на период с 10.00 до 16.00 — в это время лучше поменьше бывать на улице, чтобы не перегреваться;
- если на коже появилось ощущение пощипывания, нужно сразу уходить в тень;
- наносить солнцезащитное средство необходимо за 15 минут до выхода на улицу;
- отправляясь на улицу, нужно надеть головной убор и свободную легкую одежду.
Тепловой и солнечный удары: признаки, первая помощь
Признаки теплового удара: вялость, сонливость, головная боль, тошнота, расширение зрачков, при тяжёлом течении — рвота, потеря сознания, судороги, повышение температуры тела.
Признаки солнечного удара: слабость, шум в ушах, повышение температуры, тошнота, рвота, диарея, иногда идёт кровь из носа.
Главное отличие теплового удара от солнечного: тепловой удар можно получить от сильной жары даже в помещении, солнечный удар возможен только от долгого нахождения под прямыми лучами солнца.
Первая помощь при тепловом и солнечном ударе одинаковая:
- Переместите ребёнка в тень и вызовите скорую помощь.
- Приложите к голове пострадавшего холодный компресс.
- Максимально освободите ребёнка от одежды, особенно верхнюю часть тела.
- Давайте пить не очень холодную воду небольшими порциями.
- Обтирайте открытые участки тела ребёнка влажной тканью.
- Если ребёнка тошнит. поверните его на бок.
Ожоги
Симптомы ожогов проявляются после нескольких часов пребывания на солнце: кожа розовеет, появляется зуд на месте ожога, прикасание к повреждённым участкам тела становится болезненным. В тяжёлых случаях на коже образуются волдыри, у ребёнка поднимается температура, возможна тошнота, обморок.
Первая помощь ребёнку при солнечных ожогах:
- если ожоги сопровождаются повышением температуры или потерей сознания, вызывайте скорую помощь;
- если помощь медиков не требуется, уведите пострадавшего в тень и сделайте прохладный компресс на места ожогов;
- для лечения используйте специальные средства против ожогов, которые продаются в аптеках.
Летние забавы и детская безопасность
Активный отдых летом интересен и полезен для ребёнка: зимой уже не удастся покататься на велосипеде, роликах и самокате. Но любой активный вид спорта может быть опасен!
Согласно статистике, аварии на велосипеде и падения — одни из основных причин детских травм летом. Соблюдайте правила безопасности во время летних забав, и пусть здоровье ребёнка от активной деятельности только укрепляется!
Травмы, раны, ушибы
Расскажите ребёнку, какие правила нужно соблюдать при летней активности, чтобы свести риск травм к минимуму:
- при катании на велосипеде, самокате, роликах необходимо защитить уязвимые места: надевать шлем, наколенники, налокотники — детские хирурги утверждают, что большинство травм удалось бы избежать, если бы дети были соответствующим образом экипированы;
- ролики, велосипед или самокат должны подходить ребёнку по размеру: велосипед не должен быть низким или слишком высоким, ролики должны плотно фиксировать ногу, но не пережимать её;
- электросамокат — опасный транспорт: он развивает большую скорость, плохо виден автомобилистам и мешает пешеходам на тротуарах, поэтому лучше предпочесть электросамокату обычный самокат;
- упасть во время катания может любой, поэтому нужно учиться падать правильно: сгруппироваться, свернувшись калачиком, не выставляя руки вперёд.
Первая помощь при получении ран:
- Чистыми руками, желательно в стерильных перчатках, удалите грязь вокруг ссадины.
- Обработайте повреждённую кожу зелёнкой или йодом.
- Если кровотечение остановить не удаётся. вызывайте скорую помощь.
Первая помощь при ушибах:
- Приложите к ушибленному месту холод: лёд, замороженные продукты, влажную ткань.
- Если ребёнок жалуется на сильную боль, можно дать ему детское обезболивающее.
- Если боль не проходит или даже усиливается, обратитесь к врачу.
Неопытному человеку трудно оценить серьёзность травмы. Если ребёнок упал с большой высоты, лучше показать ушиб медику, даже если жалоб на сильную боль нет, чтобы исключить возможный перелом.
Активные виды спорта
Если ребёнок увлекается плаванием, футболом, скалолазанием, соблюдайте базовые правила безопасности активных видов спорта:
- приучайте ребёнка к нагрузке постепенно, особенно если у него нет достаточной физической подготовки;
- сложным видам спорта — скалолазанию, дайвингу и подобным — лучше обучаться в специально оборудованных местах под контролем инструктора;
- перед каждым занятием проверяйте, надел ли ребёнок защитную экипировку.
Безопасность на детской площадке
Осмотрите площадку сами, чтобы убедиться в её безопасности: нет ли стекла и другого мусора на территории, хорошо ли закреплены качели. Научите детей правильному обращению с качелями: подходить к ним можно только сбоку, во время других игр на площадке нужно отходить от качелей подальше.
Расскажите детям, что в жаркую погоду металл сильно нагревается и с металлической горки лучше не кататься. Объясните, что кувыркаться на батуте, когда там находятся другие дети, опасно — можно случайно ударить другого ребёнка.
Памятка родителям и детям
Памятка по безопасности ребёнка — о самом важном:
- нельзя общаться с незнакомыми людьми, даже если это женщины или другие дети;
- если ребёнка пытаются куда-то увести силой, нужно кричать и стараться привлечь к себе внимание взрослых людей абсолютно любыми способами;
- если ребёнок подозревает, что его преследуют, необходимо обратиться к полицейскому или зайти в место, где есть люди (банк, кафе) и оттуда связаться с родителями;
- проверьте, знает ли ребёнок наизусть номер телефона хотя бы одного из родителей — личный телефон сына или дочери может потеряться или разрядиться, и связаться с родственниками, не зная номера наизусть, будет сложно;
- если на ребёнка пытаются напасть в подъезде, пусть громко кричит «Пожар!», стучит во все двери, бьёт стекла: в случае нападения в подъезде допустимы любые способы привлечения внимания взрослых людей;
- не забывайте использовать приложение «Где мои дети» на телефоне или детских GPS-часах: в режиме реального времени вы будете знать, где ваш ребёнок сейчас и где он уже успел побывать, а в случае опасности получите сигнал тревоги, даже если звонок невозможен.
Несмотря на возможные опасности, лето всегда остаётся любимым временем года и для детей, и для их родителей. Летом нет учебных забот, зато есть много возможностей для сближения семьи: поездки на природу, общие спортивные занятия, игры и прогулки. Не забывайте о разумных правилах безопасности — и пусть ваше лето не омрачат никакие неприятности!