|
Календарь развития|
2 февраля 2023
Пора на горшок: лучшие методы туалетного обучения для детей разного возраста
Тема приучения малыша к горшку волнует без преувеличения всех новоиспечённых родителей. Ещё бы, ведь бабушки и дедушки не устают настаивать: «Пора бы уже начинать высаживать, вы-то уже в год сами просились!» Однако на практике усадить сопротивляющегося и ничего не понимающего младенца на горшок — испытание не для слабонервных.
Как приучить ребёнка к горшку, стоит ли прислушиваться к «советам бывалых» и какой возраст врачи и психологи считают оптимальным для туалетного обучения, мы расскажем в этой статье.
Содержание:
- С какого возраста приучать малыша к горшку?
- Выбираем подходящий горшок для обучения
- Как приучить ребёнка к горшку? Лучшие способы и методики
- Ребёнок отказывается от горшка: что делать?
- Ошибки родителей во время туалетного обучения
- Полезные материалы о приучении к горшку
- Ответы на популярные вопросы родителей
С какого возраста приучать малыша к горшку?
В этом вопросе мнения родителей расходятся: кто-то начинает высаживать кроху чуть ли не в полгода, а кто-то не торопится — благодаря доступности детских подгузников вопрос гигиены не стоит так остро, как, например, в нашем детстве.
Мы узнали и сравнили мнения экспертов о том, в каком же возрасте знакомить ребёнка с горшком и как определить его готовность.
Оптимальный возраст для «туалетного тренинга»
Задумываясь о приучении своего ребёнка к горшку, родители должны учитывать главное: успешность обучения зависит от степени зрелости центральной нервной системы малыша. Поэтому, если кроха не достиг определённого уровня психологической, эмоциональной и физиологической готовности, начать осознанно пользоваться горшком и контролировать свой мочевой пузырь и кишечник он не сможет.
По данным Американской академии педиатрии, рекомендуемый возраст для начала туалетного обучения — около 18 месяцев. При этом важно понимать: все малыши развиваются в своём индивидуальном темпе, и сравнивать вашего ребёнка с детьми друзей или родственников не нужно.
Ожидать моментальных успехов не стоит: 18–24 месяца — период начала обучения, но устойчивый результат может появиться только на третьем году жизни малыша.
Детский нейропсихолог Валентина Паевская солидарна с американскими педиатрами: осознанное использование горшка ребёнком невозможно раньше, чем в полтора года. При этом ключевым фактором начала обучения является индивидуальная готовность, а не возраст. Важно и то, сумеет ли малыш сам снять одежду и надеть её обратно, ведь вся процедура похода в туалет должна проходить без помощи родителей.
Российские врачи также согласны с тем, что в полтора-два года ребёнок уже понимает, для чего нужен горшок и как им пользоваться. Но это вовсе не означает, что нельзя знакомить малыша с этим предметом раньше: можно и в более раннем возрасте время от времени ненавязчиво предлагать посидеть на нём и объяснять, для чего это нужно, но только если ребёнок сам проявляет желание познакомиться поближе.
«Дедовские» методы не работают?
В связи с этим возникает вопрос: чем же плохи методики раннего приучения к горшку, которыми пользовались раньше? На первый взгляд, раннее высаживание давало хорошие результаты. Но те успехи, которых достигали мамы и папы, в большей мере связаны с выработкой у малышей условного рефлекса: если многократно сажать кроху на горшок и издавать характерные звуки, в конце концов он начнёт делать то, что от него требуется. В подобных действиях ещё нет осознанности, поэтому при малейшем стрессе заученный навык забывается.
Врачи утверждают, что к истинному освоению горшка это не имеет ни малейшего отношения, к тому же требует больше времени и усилий. Более того: если родители проявляют излишнюю настойчивость, это чревато развитием у ребёнка различных неврозов, недержания или запоров.
Как понять, что ребёнок готов к обучению?
Говоря об индивидуальной готовности малыша к туалетному обучению, Валентина Паевская называет два ключевых признака — появление брезгливости при попадании пищи на одежду или кожу, а также мочеиспускание сразу по возвращении с прогулки, в то время как вне дома ребёнок остаётся сухим.
Существует ряд других психологических и физиологических моментов, на которые педиатры советуют обратить внимание:
- малыш понимает, когда родители просят его о чём-то, и старается выполнять просьбы;
- он самостоятельно ходит, садится и может снять штаны, колготки и нижнее бельё без помощи родителей;
- ребёнок разговаривает не отдельными словами, а фразами; может объяснить родителям, что хочет в туалет, или же сказать «нет», если у него нет такой потребности;
- опорожнение кишечника случается примерно в одно и то же время каждый день (или через день), при этом ночью этого не происходит;
- подгузник остаётся сухим после прогулки, дневного сна или в течение двух часов;
- малыш просит заменить мокрый или испачканный подгузник;
- он стремится во всём подражать взрослым и активно интересуется тем, что происходит в туалете;
- ребёнок стремится делать всё самостоятельно.
Приобретение нового навыка займёт у малыша некоторое время и в любом случае станет для него стрессом, даже если вы будете проявлять ангельское терпение. Поэтому начинать тренировки следует только тогда, когда все участники процесса здоровы, веселы и настроены решительно. Отложите начало обучения, если:
- ребёнок приболел, у него режутся зубы или просто плохое настроение;
- вы планируете переезд или путешествие;
- у вас ожидается пополнение в семье или только что родился ещё один ребёнок;
- малыш начинает ходить в детский сад;
- вы завершаете грудное вскармливание или отучаете кроху от пустышки;
- вы собираетесь выйти на работу или нанять няню для малыша.
Итак, любая смена обстановки или стрессовая ситуация — повод перенести начало приучения ребёнка к горшку; но всё же не рекомендуется откладывать начало обучения позже третьего года жизни.
В каком возрасте отсутствие туалетных навыков у ребёнка становится проблемой?
Поздняя стадия контроля мочеиспускания, при которой ребёнок может оставаться сухим весь день и всю ночь, формируется у большинства детей к 3,5–5 годам (при этом у девочек, как правило, этот процесс происходит быстрее, чем у мальчиков). Формирование контроля именно в ночное время заканчивается позже — к 3–7 годам.
Как правило, эпизодические ночные мочеиспускания считаются нормой до пятилетнего возраста, ведь почки работают непрерывно, а нервная система ещё не до конца сформирована. До достижения ребёнком пяти лет диагноз «энурез» не ставится; но если ребёнок старше и его беспокоит дневное или ночное недержание мочи, стоит обратиться к урологу для исключения патологий мочевыводящей системы.
Энурез у детей в возрасте от пяти до двенадцати лет встречается довольно часто: детские урологи утверждают, что 10–15% детей в десятилетнем возрасте сталкиваются с этой проблемой. Причин этому множество — от маленького объёма мочевого пузыря до генетической предрасположенности. Если уролог не обнаружит никакой патологии, он может дать рекомендации, как справляться с ситуацией самостоятельно (например, будить ребёнка ночью, чтобы он сходил в туалет, или купить энурезный будильник), а также направить ребёнка на консультацию к неврологу или детскому психологу.
Сколько времени занимает туалетное обучение?
Педиатры и неврологи утверждают: чем раньше начинать «туалетный тренинг», тем больше времени займёт формирование и закрепление навыка. Это закономерно: раз для успешного освоения горшка ребёнку необходимо достичь определённой степени развития, то все малыши начинают сами ходить в туалет примерно в одно и то же время — и те, кого высаживали уже на первом году жизни, и те, чьи родители терпеливо ждали появления признаков готовности у ребёнка.
Так, весь процесс приучения к горшку малышей в возрасте от полутора лет занимает в среднем семь месяцев; а те, кого настойчиво усаживали на горшок в раннем возрасте, обычно осваивают его за 12–15 месяцев.
Если отложить «туалетный тренинг» до того момента, как малышу исполнится два года, справиться можно ещё быстрее.
Многие родители задаются вопросом, как быстро приучить ребёнка к горшку, поэтому не теряют свою популярность методики приучения за один, три или семь дней (например, метод Джины Форд). Они, конечно, помогут ребёнку понять, что от него требуется и как это сделать, но вовсе не обещают, что он будет постоянно оставаться сухим.
Метод приучения Натана Эзрина и Ричарда Фокса, которые обещают научить малыша ходить в туалет всего за день, и вовсе кажется довольно сомнительным: детей буквально «накачивают» сладкими напитками, чтобы они чаще испытывали позывы к мочеиспусканию, а в качестве поощрения за успехи используют конфеты.
Выбираем подходящий горшок для обучения
От удобства горшка значительно зависит успешность приучения ребёнка к его использованию. Поэтому при выборе «главного героя» следуйте нашим рекомендациям:
- выбирайте модель из пластика — его легко мыть, и он тактильно приятен;
- горшок должен быть устойчивым и подходить малышу по высоте и размеру;
- высокая спинка и прорезиненные ножки или накладки на дне будут нелишними;
- для мальчиков лучше подбирать горшок овальной формы с выступом для защиты от брызг; девочкам подойдёт любая модель;
- модели со съёмной чашей удобно мыть: ребёнок сможет делать это сам без необходимости поднимать громоздкий горшок целиком;
- не стоит покупать модель с музыкальными эффектами, лампочками или в форме игрушки. Монтессори-педагоги утверждают, что это будет отвлекать ребёнка, и он будет воспринимать горшок как игрушку. По этой же причине нельзя ставить горшок в игровой зоне — у него должно быть постоянное место возле кроватки или в ванной комнате.
Возможно, малыш захочет пользоваться исключительно унитазом, как это делают взрослые. В этом случае можно обойтись покупкой специального детского сиденья и подставки для ног. Но такое решение подойдёт для детей постарше, которые уже уверенно взбираются на небольшие возвышения и самостоятельно спускаются с них.
Помогаем родителям воспитывать детей на каждом этапе развития! Подписывайтесь на рассылку материалов от портала «Где мои дети».
Как приучить ребёнка к горшку? Лучшие способы и методики
Среди множества разнообразных методик довольно затруднительно выбрать универсальную, ведь очень многое зависит от возраста, уровня развития и темперамента ребёнка. Тем не менее, мы расскажем о лучшей методике по мнению педиатров, а также поделимся секретами и маленькими хитростями для успешного приучения к горшку детей разного возраста.
Физиологический метод приучения к горшку
Эта методика, основанная на рекомендациях Американской академии педиатрии, также называется методом, ориентированным на ребёнка. Такой способ позволяет сформировать у малыша навыки опрятности — постепенно, бережно, с учётом его физиологической и эмоциональной готовности.
- Подготовительный этап: покажите малышу горшок и объясните, для чего он нужен. Называйте всё своими именами, чтобы ребёнок не посчитал происходящее игрой и в будущем не воспринимал физиологические процессы как нечто постыдное.
- Начните регулярно высаживать ребёнка на горшок: для начала в одежде, чтобы не напугать его. Не нужно делать этого, если малыш сопротивляется. Также нельзя заставлять его сидеть на горшке подолгу.
- Через несколько дней предложите ребёнку сесть на горшок без подгузника. Делайте это каждый раз во время смены мокрого подгузника, который для наглядности опускайте в горшок.
- Как только малыш освоится на горшке, начните предлагать ему сходить в туалет в определённое время. Кгда существует наибольшая вероятность подловить нужный момент: после сна, через 10–15 минут после еды, а также перед и после прогулки. Следите за поведением крохи: многие детки становятся задумчивыми, замирают или вовсе пытаются спрятаться где-нибудь, когда хотят в туалет.
- Замените подгузник на непромокаемые трусики для приучения к горшку или обычное нижнее бельё. Чем меньше одежды будет на ребёнке — тем проще будет поймать нужный момент и усадить его на горшок. Важно, что одежда должна быть без пуговиц и шнурков, чтобы малыш сам мог быстро снять её.
- Следующий шаг — отказ от подгузника на время прогулки. Это целесообразно делать в тёплое время года, когда можно просто захватить с собой на улицу запасные колготки или шорты. После можно отказаться от подгузников на дневной сон. Завершающий этап — ночной сон в обычных трусиках. Будьте готовы к тому, что ребёнок ещё нескоро научиться оставаться сухим всю ночь.
- Одобрение и поддержка — важные условия успешного приучения к горшку. Помните, что ребёнок только осваивает сложный навык, и от вашей реакции на его успехи и промахи зависит многое.
Знакомим с горшком годовалых малышей
Хотя в этом возрасте говорить о полноценном приучении к горшку рано, в некоторых случаях есть объективные причины для знакомства крохи с горшком в первый год жизни: например, аллергическая реакция на подгузники или жаркая погода. В таких случаях обратите внимание на метод «естественной гигиены младенцев», который, в отличие от раннего приучения к горшку, не является тренингом, а используется лишь для того, чтобы улавливать сигналы малыша о желании сходить в туалет и помогать ему сделать это в горшок. Высаживания происходят не по графику, а по необходимости; и потрудиться здесь придётся не ребёнку, а его родителям:
- Сначала нужно снять с малыша подгузник и некоторое время пристально наблюдать за ним.
- Когда вы поймете, как ребёнок сигнализирует о происходящем (затихает, хмурится, пинает воздух ножками), ответьте на сигнал (например, характерным звуком, имитирующим процесс) и помогите принять удобную позу над горшком (если малыш ещё не сидит, можно держать его полулёжа на руках).
- В первое время вы не будете успевать высадить ребёнка, но важно продолжать отвечать на его сигналы и высаживать его над горшком (раковиной, ванной или тазом, чтобы не испачкать всё вокруг). Желательно практиковаться несколько раз в день: если ребёнок у вас на руках, достаточно 1–2 минут за один раз; если он самостоятельно сидит на горшке — не дольше 5–10 минут.
- Со временем ребёнок начнёт осознанно сообщать о своих позывах и справлять нужду не в подгузник, а так, как привык. Исследования метода немногочисленны, но обещают, что туалетные навыки у детей, которых высаживают с пяти месяцев, формируются к двум годам (и помогают сэкономить кучу подгузников).
Существует несколько хитростей, которые помогут малышам первого года жизни быстрее привыкнуть к горшку:
- высаживая малыша, включите воду: её журчание поможет быстрее достичь результата;
- если не удаётся добиться успехов, высаживая малыша на горшок, попробуйте посадить его на унитаз или переставить горшок в другую комнату;
- годовалый ребёнок быстрее заинтересуется горшком, если посадить на него пупса или плюшевую игрушку. Оденьте игрушку в подгузник, затем снимите и посадите на горшок, а потом изобразите бурную радость, обнаружив в горшке воду;
- читайте малышу книги с наглядными иллюстрациями и простым текстом — например, «Не пора ли на горшок?» или «Что в твоём подгузнике?».
Особенности «туалетного тренинга» для детей 1,5–2 лет
В этом возрасте, обучая ребёнка пользоваться горшком или унитазом, важно помнить два момента: малыш ещё не умеет долго сдерживать позывы, поэтому без мокрых штанов не обойтись; не стоит рассчитывать, что ребёнок будет самостоятельно отслеживать необходимость посетить туалет — вам придётся регулярно напоминать ему об этом, особенно во время игры. Чтобы процесс приучения проходил легче, следуйте нашим советам:
- Эмоционально хвалите ребёнка за успехи: хлопайте в ладоши, обнимайте или как-нибудь иначе давайте ему понять, что вы искренне рады.
- Откажитесь от подгузников дома: дискомфорт, связанный с намокшей одеждой, поможет избегать «промахов».
- Если малыш намочил штаны, обязательно спокойно проговаривайте вслух, что произошло, и напоминайте, что в следующий раз надо попробовать успеть сесть на горшок.
- Выбирайте горшок вместе с ребёнком: устройте торжественный поход в магазин и купите понравившуюся ему модель.
- Сходите в гости к друзьям, чьи дети уже освоили горшок: малыши подражают друг другу, и скорее всего по возвращении домой ваш ребёнок тут же усядется на свой горшок.
- Если у вас в семье есть старшие дети, попросите их несколько раз продемонстрировать младшему весь процесс.
- На прогулке ребёнок может в первое время отказываться ходить в общественный туалет или в кустики, поэтому вам, возможно, придётся брать с собой горшок (в магазинах можно найти складные модели для путешествий, которые поместятся в сумку или рюкзак).
- Вместе посмотрите мультфильмы с подходящим сюжетом: например, «Синий трактор» или «Малышарики». Не забывайте и про книги-помощники: для детей от двух лет подойдёт «Конни пора на горшок».
Приучаем к горшку в три года
В три года ребёнок не только чувствует, когда хочет в туалет, но и может некоторое время терпеть. В этом возрасте проблем с приучением к горшку быть не должно, если не оказывать на ребёнка давление и пользоваться всеми нашими рекомендациями для предыдущей возрастной группы.
Заинтересовать малыша и быстрее добиться результата помогут лайфхаки:
- Предложите вашему трёхлетке пользоваться унитазом, а не горшком, ведь он уже совсем взрослый и может делать всё то же самое, что мама и папа. Детское сиденье для унитаза и подставка для ног обеспечат безопасность процесса. К четырём годам от горшка рекомендуется отказаться совсем.
- Купите «взрослые» трусики, от которых дети точно будут в восторге: для девочек — с любимыми мультяшными принцессами, а для мальчиков — с эмблемой супергероя.
- Не стыдите ребёнка за туалетный юмор: в этом возрасте подобные шутки — норма.
- Поощряйте интерес ребёнка к собственному телу и физиологическим процессам, происходящим в нём: вряд ли вам удастся избежать неловких вопросов. Лучше всего раскрыть эту тему помогут детские книги — такие, как энциклопедия с объёмными картинками «Анатомия».
- Используйте систему мотивации: например, пообещайте ребёнку отпраздновать неделю без промахов походом в зоопарк или кафе.
- Пусть ребёнок проявляет самостоятельность во всём: выливает содержимое горшка и моет его, смывает воду в унитазе, учится пользоваться туалетной бумагой, а также моет ручки после каждого посещения туалета.
Есть ли разница в приучении к горшку девочек и мальчиков?
Помимо того, что мальчики могут позднее, чем девочки, научиться контролировать процессы мочеиспускания и дефекации, существует ещё один нюанс, который важно учитывать при туалетном обучении. Мальчикам рано или поздно придётся научиться мочиться стоя: обычно это происходит в возрасте около четырёх лет, когда малыш уже уверенно пользуется горшком.
В начале обучения мальчиков сажают на горшок точно так же, как девочек: во-первых, малыши ещё не настолько аккуратны; а во-вторых, они часто опорожняют мочевой пузырь и кишечник одновременно. Поэтому разница в приучении мальчиков и девочек заключается только в выборе модели горшка.
Затем, когда подросший малыш сможет не только помочиться стоя, но и сделать это аккуратно, желательно освоить «мужской» способ:
- в первое время помогайте малышу правильно направлять струю и поднимайте горшок повыше;
- обучение пройдет быстрее, если папа или старший брат покажет наглядно, что нужно делать;
- учитесь, играя: наклейте какую-нибудь метку на внутреннюю поверхность горшка (существуют специальные наклейки, меняющие цвет при намокании) и предложите малышу попасть в «цель»;
- научите ребёнка не только мочиться, но и смывать воду в унитазе, опускать сиденье и мыть руки после каждого похода в туалет.
Ребёнок отказывается от горшка: что делать?
Причин отказа от использования горшка может быть немало: стресс, болезнь, возрастной кризис, боязнь наказания, а также отсутствие физиологической или психологической готовности. В этом случае важнее всего запастись терпением и попробовать следующие методы:
- предложить ребёнку воспользоваться унитазом;
- на время убрать горшок;
- сажать на горшок игрушки;
- вместе выбрать новый горшок, если все вышеперечисленные способы не работают.
Ошибки родителей во время туалетного обучения
Неправильная тактика, выбранная родителями в начале обучения малыша, может привести к довольно неприятным последствиям и замедлить процесс освоения туалетных навыков. Поэтому ни в коем случае нельзя совершать следующие действия:
- ругать малыша за мокрые или испачканные трусики и демонстрировать разочарование;
- заставлять кроху сидеть на горшке более десяти минут;
- усаживать малыша на горшок силой;
- демонстрировать отвращение или брезгливость при обращении с содержимым подгузника или горшка;
- сравнивать своего малыша с другими детьми, которые уже овладели ценным навыком;
- одевать на ребёнка памперс после первых же неудач;
- оставлять мокрую одежду на малыше в качестве наказания.
Полезные материалы о приучении к горшку
Если у вас ещё остались вопросы о туалетном обучении малышей, обратите внимание на эти полезные книги и видеоматериалы:
- «Лёгкое приучение к горшку за 30 дней», Е. Бурьевая.
- «На горшок без слёз», П. Уорнер.
- «Как приучить к горшку: 10 работающих способов», Е. Бурьевая.
- «Как приучить ребёнка к горшку: советы монтессори-педагога».
- «Как приучить ребёнка к горшку».
Ответы на популярные вопросы родителей
В процессе туалетного обучения у родителей возникает множество вопросов; постараемся ответить на самые частые из них.
Можно ли выбрать горшок в виде унитаза?
Минус этой модели — недостаточная устойчивость; поэтому покупать такой горшок для первого знакомства не стоит.
Как отказаться от подгузников на ночь, если время от времени ребёнок просыпается мокрым?
Если малыш не просыпается самостоятельно, чтобы сходить в туалет, воспользуйтесь непромокаемыми пелёнками или наматрасником.
Почему малыш отказывается садиться на горшок в детском саду?
Если ребёнок недавно начал ходить в детский сад, ему требуется время, чтобы привыкнуть к новой обстановке. Возможно, он стесняется ходить в туалет вместе с другими детьми; в таком случае попросите воспитателя отводить его туда отдельно. Причина может быть и в неудобном горшке; купите такую же модель, что и дома, или предложите малышу пользоваться унитазом.
Вредны ли одноразовые подгузники?
Нет никаких данных о том, что современные подгузники хуже привычных пелёнок. Они отлично пропускают воздух, хорошо впитывают влагу и безопасны при регулярной смене. Однако всё индивидуально: у малышей с чувствительной кожей может появиться раздражение от резинки или аллергическая реакция на состав, которым пропитывают подгузники для защиты от опрелостей.
Приучение ребёнка к горшку — важный этап в формировании у него опрятности, самостоятельности и уверенности в себе. Основной принцип туалетного обучения — «не навреди»; поэтому наберитесь терпения и внимательно наблюдайте за своим малышом, чтобы всё прошло без стресса и принуждения. Решить вопрос за пару дней не получится, но будьте уверены: с вашей поддержкой и помощью кроха непременно всему научится!
Источник фото обложки: Onjira Leibe/Shutterstock.com