Ребёнок протестует и отказывается садиться за уроки? Не волнуйтесь, это знакомо многим родителям. Рассказываем, почему дети отказываются делать уроки, и как помочь ребёнку включиться в учёбу.

Почему дети не хотят делать уроки

У ребёнка может быть много причин, чтобы избегать выполнения домашних заданий. Иногда они очевидны, но чаще всего — прячутся за капризами, усталостью или равнодушием. Вот основные из них:

Тревожность, стресс и неуверенность в себе. Некоторые дети боятся ошибиться или не справиться и потому избегают заданий.
Прокрастинация — частый ответ на перегрузку или отсутствие уверенности. Ребёнок может тянуть время, откладывать, искать любые способы забыть про задание. Не потому, что ленится, а потому, что не знает, с чего начать, или боится провала.
Сложные, непонятные или бессмысленные задания. Если ребёнок не понимает, что от него требуется, или не видит смысла в задании, мотивация падает. А когда уроков много и нет отдыха, даже сильный ученик может перегореть.
Отсутствие режима и структуры. Когда задания выполняются в разное время, без чёткого плана и привычного порядка, ребёнку сложно собраться и начать.
Отвлекающие факторы. Игры, гаджеты, «ещё минуточку» мешают переключиться на учёбу. Концентрация падает, и даже простая задача может вызывать отторжение.

Что точно не помогает

Иногда родители, сами уставшие и обеспокоенные, прибегают к стратегиям, которые кажутся логичными, но на деле лишь усугубляют ситуацию:

крик, давление и контроль — усиливают тревожность, а не решают проблему;
награды и поощрения — могут снижать внутреннюю мотивацию, особенно если используются постоянно.

Даже если ребёнок сядет за уроки из страха наказания, это не значит, что ему станет проще или спокойнее — скорее, наоборот.

Как помочь ребёнку справиться с домашними заданиями

Когда ребёнок отказывается делать уроки, важно не усиливать конфликт, а создать условия, в которых он сможет справиться. Ниже — способы, которые действительно работают и помогают наладить учебный процесс.

Что можно сделать:

Превратить уроки в привычный ритуал: одно и то же время и место — например, кухонный стол.
Начинать вместе: «Давай вместе посмотрим, что задали». Это снижает тревогу и помогает включиться.
Учитывать интересы ребёнка. Исследования показывают: если ребёнку интересно, он с большей вероятностью выполнит задание.
Делить объёмные задания на маленькие шаги, делать перерывы.
Хвалить за старание, а не только за результат: «Ты начал — это уже важный шаг».
Быть рядом — не обязательно контролировать, достаточно быть доступным.
Общаться с учителем, если задания кажутся чрезмерными. Учитель — союзник, а не противник.
Подключить дополнительную поддержку, если ребёнку особенно трудно с каким-то предметом. Занятия с репетитором помогут лучше разобраться и снизить тревогу.

Кроме этого, важно создать место, где ребёнку будет комфортно учиться. Удобный стул и стол, подходящие по росту, мягкий свет, минимум отвлекающих предметов. Предложите ребёнку оформить своё рабочее место по-своему — наклейки, рисунки, любимая канцелярия. Это помогает почувствовать себя хозяином пространства и быстрее включаться в процесс.

Если трудности сохраняются

Если отказ от уроков постоянный и сопровождается тревожностью, слезами, раздражением, обсудите ситуацию с психологом и проверьте, нет ли скрытых трудностей: проблем с самооценкой, вниманием, восприятием.

⠀

По данным исследований, тревожность, стресс, прокрастинация, перегрузка и ощущение неуспеха — частые причины отказа от выполнения домашних заданий у школьников. Но поддержка и адаптация требований действительно помогают. Главное — не бороться, а быть рядом.

Источники:

«Мой ребёнок отказывается делать уроки» — как прекратить ежедневную борьбу за домашнее задание (англ.), Empowering Parents, 2023
Как помочь ребёнку, который не хочет делать уроки (англ.), Harvard Graduate School of Education, 2018
Ребёнок не делает домашку? Прочтите это, прежде чем предпринимать что-то ещё (англ.), A Fine Parent, 2014
Модели родительских жалоб на проблемы с домашними заданиями у детей с СДВГ и без него (англ.), School Psychology Quarterly, 2006