Учебный год закончится совсем скоро, и впереди у детей — три беззаботных летних месяца. В наших воспоминаниях лето — это прогулки с друзьями с утра и до позднего вечера, весёлые игры на детской площадке и «Мам, можно ещё полчасика?»; но нашим детям сложно оторваться от гаджетов и придумать себе развлечения офлайн.
Как помочь ребёнку провести каникулы без телефона и планшета? Какие подвижные игры для детей могут увлечь юных тиктокеров? Разбираемся в нашем материале.
Активные прогулки важны не только для физического, но и для интеллектуального развития. Если вы сомневаетесь, стоит ли отправлять ребёнка гулять или оставить его дома штудировать список литературы на лето, наши аргументы смогут вас убедить.
Помимо того, что долгие летние прогулки существенно сокращают экранное время, они полезны по многим другим причинам:
В возрасте трёх-четырёх лет дети ещё не способны запоминать сложные правила. К тому же активная физическая нагрузка для малышей не должна длиться более пятнадцати минут без перерыва. С учётом этих особенностей возраста для самых маленьких подходят следующие подвижные игры.
Дети всех возрастов в восторге от этой игры. А главное преимущество состоит в том, что играть в неё можно даже вдвоём.
С трёхлетками играйте по упрощённым правилам — ведущий догоняет другого игрока, «осаливает», а затем они меняются ролями. С детьми постарше игру можно усложнить: заранее оговорить, где будут «домики», или до каких частей тела нельзя дотрагиваться.
Захватив на прогулку бутылочку мыльных пузырей, будьте уверены: вся ребятня вашего двора будет скакать и задорно смеяться, пытаясь лопнуть как можно больше радужных пузырьков.
Летающие предметы — отличные спутники для летних прогулок. Их запуск станет увлекательным приключением для малыша.
Для этой игры не нужен спортинвентарь: просто крикните «Кто первый до дерева?» или «Кто первый на правой ноге до киоска с мороженым?» — и малыш уже с азартом соревнуется с вами.
Для этой игры понадобится мяч: ведущий кидает его по очереди всем игрокам, называя различные слова. Если он назвал что-то съедобное, игрок должен поймать мяч; если несъедобное — отбить.
Мелом нарисуйте на асфальте большое «болото» с кочками — в нём прячется «лягушка», а с берега на неё охотится «цапля». Цапля не может зайти в воду, поэтому пытается поймать лягушку, прыгая по кочкам. Если игроков больше, они все могут быть лягушатами.
Нарисуйте на асфальте большую паутину, в которой сидит «паук» — ведущий. Вокруг летают «комары», которых паук должен поймать, не выходя за пределы паутины. Комары подлетают близко и дразнят ведущего.
Нарисуйте на земле широкую «реку». Объясните игрокам, что в реке живут крокодилы, а на берегу обитают львы. Когда ведущий кричит «Крокодил!», игроки должны выпрыгнуть на берег. Если звучит команда «Лев!» — все бросаются в реку. Тот, кто не успел «спастись», становится ведущим.
Нарисуйте на асфальте широкий ручей, а в нём — несколько «камней». Цель игры — перебраться на другой берег ручья, не упав в воду. Затем попробуйте усложнить задачу: предложите игрокам прыгать на одной ноге.
Родители старших дошколят придают большое значение подготовке к школе, а физическое развитие отходит на второй план. Однако игры для детей на улице могут включать элементы счёта и даже чтения. К тому же активные прогулки на свежем воздухе помогают справиться с академической нагрузкой в детском саду и на подготовительных занятиях. Если прятки и салочки наскучили, предложите ребёнку поиграть в эти увлекательные игры:
Ведущему завязывают глаза, раскручивают на месте, а затем он должен поймать одного из игроков. Наиболее спокойный вариант игры — тот, в котором игроки стоят на одном месте: они могут уклоняться от ведущего, но не убегать. Меняться местами можно, только прыгая на одной ноге.
Для ребят, которые только осваивают чтение, игра может стать хорошей тренировкой. Сложите свёрнутые бумажки с заданиями в одну кепку, а личные вещи, принадлежащие игрокам — в другую. Ведущий наугад выбирает предмет и вызывает его хозяина. Тот вытягивает листочек с заданием, читает вслух и выполняет его. Если не получается выполнить задание, игрок становится ведущим.
Можно придумать любые задания для этой популярной игры: добежать до финиша и обратно приставным шагом, добежать туда и обратно с игрушкой за спиной и т.д.
Если ребёнок уверенно ездит на самокате или велосипеде, можно расставить на земле бутылки с водой или кегли и предложить ему проехать весь путь до условного финиша змейкой, объезжая препятствия.
Источник фото: bosichkom.com
С ребятами дошкольного возраста в эту игру уже можно играть по правилам: прыгать на одной ноге (на квадратах 1, 2, 5 и 8), на двух (квадраты 3-4, 6-7 и 9-10) и разворачиваться на 180°. Цель игры — дойти до десятого класса первым. Каждый игрок по очереди встаёт перед игровым полем, кидает «биту» (мелок, камешек или любой другой небольшой предмет) в первый квадрат — первый класс. Далее необходимо прыжками добраться до конца игрового поля, развернуться и также добраться до старта, по пути забрав биту. Затем нужно попасть битой во второй квадрат. Нельзя наступать на линии и бросать биту на линию или за пределы игрового поля — тогда ход перейдёт к следующему игроку. Если бита попала в «огонь» в конце поля — сгорает один класс, то есть в следующий ход надо будет бросать биту на предыдущую цифру.
Это динамичная и весёлая игра для компании. Двое участников становятся лицом друг к другу, взявшись за руки и подняв их вверх, и приговаривают: «Как нам мыши надоели: всё погрызли, всё поели! Мышеловку мы поставим и мышей туда поймаем». Другие игроки в это время пробегают под сцепленными руками. Когда стишок заканчивается, «мышеловка захлопывается»: «кошки» опускают руки и приседают, а попавшие в ловушку «мышки» присоединяются к ним и ловят остальных.
Спрячьте на детской площадке любой предмет или приз и подсказывайте игрокам верное направление словами «Горячо!» и «Холодно!».
Ведущий произносит команды, которые остальные игроки должны выполнять лишь тогда, когда им предшествует волшебное слово («пожалуйста» или любое другое): «Пожалуйста, хлопните в ладоши три раза». Если волшебное слово не прозвучало, а игрок выполнил команду, он встаёт на место ведущего.
Игра на внимательность. Дети выполняют различные команды ведущего, как и в игре «Волшебное слово», а заодно повторяют цвета, счёт и многое другое: «Подпрыгни, если ты надел зелёные носки сегодня»; «Потопай ногами, если тебе пять лет» и так далее.
Излюбленная игра всех детсадовцев. Один из игроков — «волк», который должен поймать остальных и увести в своё логово. Гуси-лебеди выстраиваются в линию на одном краю площадки, и ведущий переговаривается с ними:
— Гуси-гуси!
— Га-га-га!
— Есть хотите?
— Да-да-да!
— Ну летите!
— Нам нельзя.
Серый волк под горой,
Не пускает нас домой.
— Ну летите, как хотите,
Только крылья берегите!
На последних словах ведущего гуси начинают перебегать площадку, а волк выбегает из логова и пытается их поймать.
В эту игру можно с азартом играть в одиночку или группой. Пластиковые кегли вы найдёте в любом магазине детских игрушек, а в качестве шара сгодится обычный мячик.
Это упражнение прекрасно тренирует меткость, глазомер и координацию. Можно купить готовый набор с кольцебросом или использовать бутылки с водой.
А если вы хотите провести с ребёнком время дома, читайте Настольные игры для детей: выбираем лучшие из лучших.
Многие игры для ребят младшего школьного возраста не только носят соревновательный характер, но и учат работать в команде, а самое главное — приходить на выручку друзьям. Предложите эти игры вашему ребёнку — и скучать на школьных переменках он точно не будет!
Вариант игры в салочки, только в данном случае игра не заканчивается, когда ведущий осаливает кого-то. Осаленный игрок должен замереть на месте. Другие игроки могут спасти товарища, дотронувшись до него.
Это «прятки наоборот». Прячется один игрок, а остальные его ищут. Как только кто-то находит его, он должен притаиться рядом. Постепенно всё больше игроков теснятся рядом, как сардины в банке.
Игра для большой компании. Игроки делятся на «травоядных» и «хищников». На земле кругом очерчивается «логово» хищников. По команде травоядные разбегаются, а хищники ловят их и отводят в логово. Однако если другое травоядное дотронется до вытянутой руки пленника, он продолжает игру. Играть можно до тех пор, пока не будут пойманы все травоядные.
В игре принимают участие минимум пятеро: «наседка», трое «цыплят» и «коршун». Наседка выводит цыплят погулять: они встают друг за другом цепочкой и держатся за наседку. Коршун должен поймать крайнего цыплёнка, обходя бдительную наседку. В следующей игре коршуном становится пойманный цыплёнок.
Ведущий исполняет роль «медведя», который должен переловить всех «медвежат» и усадить на «льдину», которую условно изображают большим кругом на асфальте. Поймав медвежонка, ведущий отводит его в круг. Когда пойманных медвежат становится двое, они берутся за руки и отправляются помогать медведю. Окружив игрока, они зовут медведя. Чем больше пойманных игроков — тем больше у медведя помощников. Игра продолжается до тех пор, пока все медвежата не будут пойманы.
Шуточное соревнование, которое научит детей работать в парах и заставит смеяться до коликов. Пары участников могут соревноваться в беге задом наперёд со скрещёнными руками, ходьбе на руках или прыжках со связанными ногами.
Игроки двух команд становятся в две линии на расстоянии друг от друга и пытаются мячом попасть в соперников. Каждый, кого задел мяч, попадает в плен. Игра продолжается, и если мяч попадёт в руки к пленному — он возвращается в свою команду. Игра может продолжаться до тех пор, пока в одной из команд не останется участников.
Увлекательная игра на ловкость, скорость и внимание. По команде ведущего игроки должны забраться на безопасное возвышение. Но находиться там постоянно нельзя: необходимо быстро сменить укрытие, а ведущий должен осалить игрока во время перебежки. Пойманный игрок становится ведущим.
Прекрасная игра для развития фантазии. Ведущий, отвернувшись от остальных игроков, произносит считалочку:
Море волнуется раз…
Море волнуется два…
Море волнуется три…
Морская фигура на месте замри!
На последних словах он поворачивается, и все игроки должны замереть на месте, изображая какую-либо фигуру (можно не ограничиваться морской тематикой). Ведущий дотрагивается до всех игроков по очереди, и те жестами объясняют, какую фигуру хотели изобразить. Следующим ведущим становится тот, чью фигуру не удалось отгадать.
Дети рассаживаются на скамейке, и крайний игрок шёпотом передаёт соседу сообщение — короткую фразу. Тот шепчет следующему игроку на ухо то, что удалось расслышать, и так по цепочке. Обычно то, что передают последнему игроку, сильно отличается от исходного сообщения и очень веселит всех участников.
Уговорить пятиклассника оторваться от телефона и погулять — непростая задача, но весной и летом никто не устоит перед соблазном выйти на улицу и побегать с мячом или погонять на велосипеде. Наша подборка игр для детей от десяти до двенадцати лет поможет разнообразить летний досуг.
Это усложнённая версия игры «Выше ноги от земли». Ведущий должен поймать одного из игроков, притаившихся на возвышении, с завязанными глазами. Услышав звук шагов, он должен крикнуть «Стоп-земля!». Игрок, находящийся в это время на земле, становится ведущим.
Простая игра на внимательность. Ведущий встаёт перед шеренгой из игроков и объясняет, какие движения обозначают числа 3, 13 и 30: например, 3 — прыжок на месте, 13 — наклон вправо, 30 — поворот на 360°. Затем он называет эти числа в произвольном порядке: тот, кто ошибётся, выходит на место ведущего. Усложнить игру можно, постепенно наращивая темп.
Игра, в которую можно играть бесконечно. Дети делятся на две команды, и одна команда загадывает участнику из команды соперников слово или фразу. Тот должен жестами изобразить загаданное слово так, чтобы его могли отгадать товарищи. За каждое отгаданное слово команды получают баллы.
Ещё один оригинальный вариант догонялок. Игроки выбирают «волка» и «бездомного зайца», а все остальные участники рисуют «домики» — круги на земле — и становятся в них. Волк начинает охоту на бездомного зайца, который бегает между домиками и в любой момент может забежать в один из них. Как только это происходит, хозяин домика должен немедленно выйти и бежать — теперь он стал бездомным зайцем. Игра продолжается до тех пор, пока заяц не будет пойман.
Участники выбирают ведущего и «третьего лишнего», за которым тот будет гоняться. Остальные участники разбиваются на пары и не спеша ходят по площадке за руку. «Третий лишний» может в любой момент встать впереди одной из пар, разбивая её. Тогда убегать от ведущего должен тот игрок, перед которым встал «третий лишний». Игра заканчивается, когда ведущий ловит убегающего.
Один игрок стоит в центре круга, образованного другими, и подбрасывает вверх мяч, называя имя любого участника. Тот должен поймать мяч, пока все разбегаются как можно дальше. Поймав мяч, он кричит «Стоп!», и все замирают. Он должен осалить мячом кого-нибудь, но, если ребята разбежались слишком далеко, ему придётся сначала подойти поближе. Ведущий (поймавший мяч) объявляет имя своей цели. Этот игрок говорит ведущему, какими шагами идти: обычными, гигантскими, лилипутскими и так далее. Ведущий должен угадать, сколько шагов до цели, и пройти весь путь именно таким способом. Затем он кидает в цель мячом, и, в случае попадания, этот игрок становится ведущим вместо него.
Гонять мяч на мягкой траве и в перерывах нежиться на солнышке — особое удовольствие, поэтому уличные спортивные игры в летний период особенно популярны у детей всех возрастов. Предложите вашему ребёнку выйти на ближайшую спортивную площадку и вместе поиграть в одну из этих игр:
Основные правила игры в футбол или пионербол помнят все, но и некоторые другие игры с мячом могут увлечь детей не меньше:
Версия игры в футбол на четверых. Игровое поле — квадрат, разделённый на четыре части. Каждый игрок отбивает мяч только в своей четверти квадрата. Отбивать мяч можно после того, как он один раз коснулся земли.
Правила запомнить легко: все игроки встают в круг и кидают друг другу мяч. Задача каждого — как можно быстрее отбить мяч другому игроку.
Задача игроков — отбить мяч о землю пять раз, в такт ударам называя пять слов на определённую тематику. Если игрок успешно выполнил задание, он переходит к следующей теме. Темы могут быть абсолютно разные: имена девочек, названия городов, марки автомобилей и так далее. Если игрок сбился, мяч переходит к другому.
Две команды встают друг напротив друга на некотором расстоянии. Один ребёнок встаёт посередине и пытается поймать мяч, который другие игроки бросают друг другу у него над головой. Если ему это удаётся, он меняется местами с тем, чью подачу перехватил.
На стене или высоком заборе ставится отметка. Игроки встают друг за другом и по очереди бросают мяч в стену выше отметки и перепрыгивают через него. С каждым разом отметка ставится выше, а игроки, не сумевшие перепрыгнуть, получают штрафную букву. Собравший все буквы слова «лягушка» проигрывает.
Обычно прыгать через скакалку любят девочки, но есть и игры, подходящие для компаний. Возможно, одна из них станет любимым развлечением вашего ребёнка.
Ведущий со скакалкой становится в центр круга, остальные игроки — на некотором расстоянии. Ведущий, нагнувшись, начинает вращать скакалку над землёй. Задача игроков — подпрыгнуть в нужный момент, чтобы скакалка не ударила их по ногам. Тот, кто не успевает это сделать, выбывает.
Двое игроков держатся за концы натянутой скакалки, держа её на уровне груди. Остальные должны пройти под скакалкой, наклонившись назад. После того, как все участники выполнили задание, скакалка опускается ниже и всё повторяется снова. Если игрок задел скакалку, он выбывает.
Правила те же, что и в игре с мячом, только называть слова необходимо в такт прыжкам через скакалку.
Двое держат скакалку за концы и раскачивают, образуя волну. Другие игроки должны по очереди перепрыгнуть через скакалку, не задев её. Далее скакалка поднимается выше, а каждый, кто задел её, выбывает.
В этой игре прыжки выполняются разными способами: десять прыжков на двух ногах, девять — чередуя ноги, восемь — на правой ноге и так далее. Если игрок сбивается, он передает ход другому. Выигрывает тот, кто выполнил все прыжки без ошибок.
Если все известные игры уже надоели вашему ребёнку, вспомните простые, но невероятно увлекательные летние развлечения, для которых понадобится незатейливый инвентарь:
Эта игра станет спасением от летнего зноя. Придумайте свои правила: например, можно сыграть в осаду замка или захват флага.
Освежающая игра для малышей, которую легко организовать на даче. На старте поставьте ведра с водой, на финише — два пустых ведра, и пусть команды соревнуются, стараясь как можно быстрее перетаскать воду из одного ведра в другое при помощи кружки, разлив как можно меньше по пути.
Перекидывать летающую пластиковую тарелку можно вдвоём или большой компанией, и вовсе не обязательно делиться на команды и вести счёт.
Это занятие надолго увлечёт дошколят. Устройте соревнование: пусть две команды строителей состязаются между собой.
Закопайте в песочнице несколько мелких игрушек и обозначьте кругами или флажками места, где юный археолог должен вести поиски.
Источник фото: 20th.su
Игра тренирует ловкость и выносливость. Два игрока держат ногами натянутую резинку длиной 2–3 метра, а третий игрок прыгает через неё, выполняя определённые комбинации прыжков. Если игрок запинается или сбивается, очередь переходит к следующему участнику. С каждым разом резинка поднимается выше.
Ещё одна игра с резинкой. Участники одной команды берутся руками за резинку длиной около пяти метров со связанными концами и пытаются запутать её как можно сильнее, превратив в паутину: наступают ногами, перешагивают через неё, поднимают руки. Когда паутина готова, игроки другой команды должны перебраться на противоположную сторону, не задевая резинку.
Если ребёнок выходит на прогулку без взрослого, не донимайте его звонками. Заранее обсудите, где можно гулять, как вести себя на дороге и когда вернуться домой. А приложение «Где мои дети» поможет следить за местонахождением и безопасностью ребёнка и не отвлекать его от игр с друзьями.
Главное правило в этих играх: чем больше — тем лучше. Вспомните, как в детстве собирались большими компаниями, чтобы поиграть в вышибалы или «Казаков-разбойников»!
Ведущий стоит спиной к игрокам, выстроившимся парами друг за другом. Последняя пара, расцепив руки, бежит вперёд, а ведущий должен схватить одного и встать с ним в пару впереди колонны. Тот, кто остался без пары, водит.
Двое игроков стоят на противоположных концах площадки, кидая мяч друг другу и пытаясь попасть в игроков, находящихся между ними. Те, кто не успел увернуться, выбывают.
Ведущий складывает ладони лодочкой, положив туда небольшой предмет, и идёт вдоль скамейки, на которой сидят другие игроки. Он вкладывает руки в сложенные ладони игроков и незаметно передаёт предмет одному из них. Затем ведущий отходит назад и говорит: «Колечко, колечко, выйди на крылечко». Тот, кто получил «колечко», должен быстро добежать до ведущего, пока остальные игроки его не поймали.
Команда «разбойников» убегает, стрелками рисуя на асфальте направление, а «казаки» ловят их и приводят в «темницу». Задача «казаков» — переловить всех бандитов, которые не просто разбегаются в разные стороны, но и могут вызволять друг друга из темницы.
Две команды игроков становятся в две линии друг напротив друга, сцепив руки. Начинаются переговоры:
— Кандалы!
— Закованы!
— Раскуйте нас!
— Кем из нас?
Далее называют имя игрока команды соперников, который бежит и пытается разорвать цепь. Если это удалось, он уводит одного участника к себе в команду, в противном случае остаётся в команде противников и играет на их стороне.
Все игроки, кроме ведущего, встают в круг, держась за руки. Ведущий отворачивается, а игроки начинают перемещаться, не размыкая рук: перешагивают через руки соседей, закручиваются и переплетают руки и ноги. Задача ведущего — распутать клубок.
На земле очерчиваются две линии. Все игроки, кроме ведущего, встают за одной линией. Ведущий встаёт перед другой линией спиной к остальным. Он называет любой цвет и поворачивается. Те, у кого есть элемент одежды нужного цвета, спокойно переходят «дорогу» к ведущему, а остальным приходится бежать, чтобы ведущий их не поймал.
Игровое поле такое же, как для игры «Светофор». Ведущий, отвернувшись от игроков, произносит «Тише едешь — дальше будешь» и резко оборачивается. Игроки, которые в это время бегут к первой линии, должны немедленно остановиться. Если ведущий замечает движение одного из игроков, тот занимает его место.
Если ребёнок не нашёл себе компанию для игр — не беда: есть немало увлекательных занятий, которые разнообразят его летние прогулки:
Вероятнее всего, как только ваш ребёнок появится на детской площадке с мячом или коробкой мелков, подходящая компания тут же найдётся: дети удивительно быстро находят товарищей для игры.
Если погода за окном располагает к долгим прогулкам, а ребёнок никак не хочет отрываться от любимой игры или просмотра мультфильмов, наши советы вам точно пригодятся.
И не забывайте про приложение «Где мои дети», с которым вы всегда будете знать, где находится ваш ребёнок и что происходит вокруг него!
Подвижные игры на свежем воздухе очень важны для развития ребёнка и его социальных навыков. Более того, летние прогулки и игры с друзьями скорее всего останутся в его памяти как самые яркие воспоминания детства. Помогите вашему ребёнку правильно организовать летний досуг и обязательно принимайте в нём участие: уже совсем скоро ваш малыш повзрослеет и станет самостоятельным.
Источник фото обложки: Tanya49/Shutterstock.com