Как подготовить ребёнка к первой самостоятельной прогулке и отпустить без тревоги

Отпускать ребёнка одного на улицу страшно, особенно в первый раз. Даже если вы понимаете, что это естественный этап взросления и все его друзья уже гуляют без взрослых. Чтобы снизить тревогу, можно заранее подготовить ребёнка к самостоятельной прогулке и убедиться, что он знает основные правила безопасности в городе.

Как понять, что ребёнок готов

Определённого возраста, в котором детей точно можно отпускать гулять одних, не существует. Ориентироваться стоит на поведение и особенности самого ребёнка.

Скорее всего, он готов к первым самостоятельным прогулкам, если:

  • знает дорогу домой;
  • умеет пользоваться телефоном и может вам позвонить;
  • понимает базовые правила безопасности;
  • может сказать «нет» взрослому;
  • предупреждает, если его планы меняются.

Если что-то из этого еще не освоено, это нормально. Значит, на эти темы стоит обратить внимание и ещё немного над ними поработать.

Как вести себя с незнакомцами

У детей гораздо меньше опыта, чем у взрослых. Поэтому они не всегда могут определить, опасна ситуация или нет. А ещё — не всегда чувствуют, что чужой человек может причинить вред.

Поэтому очень важно проговорить: часто «небезопасные» взрослые могут выглядеть обычно. Они могут быть опрятно одеты, вежливы, говорить, что знают родителей. Поэтому обращать внимание нужно не только на внешний вид, но и на действия.

На что стоит сразу обратить внимание

Объясните ребёнку, что это тревожные сигналы:

  • взрослый просит держать разговор в секрете;
  • торопит и не даёт подумать;
  • говорит «мама разрешила», но вы об этом не знаете;
  • просит куда-то пойти или что-то показать;
  • предлагает подарки, еду или «сюрприз».

Если что-то из этого происходит — лучше сразу уходить и звонить родителям.

Правила общения с незнакомцами

Никогда не уходить с теми, кого не знаешь. Объясните детям, что это нормальное поведение, которое может уберечь их от опасности.

Отказывать в помощи людям на улице. Подчеркните, что если взрослым требуется помощь, они в первую очередь обратятся к другим взрослым, а не к детям.

Не верить незнакомцу, который делает вид, что знает тебя. Предупредите, что похититель может знать имена и фамилию вашей семьи, это не значит, что можно ему доверять. Лучше сразу связаться с родителями, даже если человек вызывает доверие и кажется знакомым.

Не садиться в машину к незнакомцам. Ни при каких условиях, даже если они в форме (например, полицейские или пожарные).

Не заходить в лифт с незнакомым человеком. Научите ребёнка говорить: «Я дождусь следующего лифта». Особенно если рядом больше никого нет.

Отказывать в помощи людям на улице. Подчеркните, что если взрослым требуется помощь, они в первую очередь обратятся к другим взрослым, а не к детям.

Не верить незнакомцу, который делает вид, что знает тебя. Предупредите, что похититель может знать имена и фамилию вашей семьи, это не значит, что можно ему доверять. Лучше сразу связаться с родителями, даже если человек вызывает доверие и кажется знакомым.

Не садиться в машину к незнакомцам. Ни при каких условиях, даже если они в форме (например, полицейские или пожарные).

Не заходить в лифт с незнакомым человеком. Научите ребёнка говорить: «Я дождусь следующего лифта». Особенно если рядом больше никого нет.

Чему важно ещё научить детей

Сообщать о своих планах и маршрутах родителям. Научите всегда предупреждать вас об изменениях в течение дня. Если продлёнку отменили и ребёнок собирается в гости или хочет пойти из школы домой другим путём, родители должны об этом знать.

Выучить правила дорожного движения. Убедитесь, что ребёнок умеет переходить дорогу и не выскакивает на неё во время игры.

Кричать и звать на помощь. В случае опасности стоит сразу привлечь внимание окружающих и громко кричать: «Я вас не знаю, помогите!»

Убегать туда, где много людей. Например, в магазин или аптеку.

Звонить родителям или по экстренному номеру 112, когда нет сети или возможности иначе связаться с вами.

Что можно сделать прямо сейчас

Отрабатывайте ситуации на практике. Обсудите с детьми правила, описанные выше, и регулярно к ним возвращайтесь. Например, спросите «что ты сделаешь, если тебя попросят помочь найти щенка?».

Отрепетируйте вместе фразу: «Я вас не знаю и не буду с вами разговаривать!». Объясните, что нормальный взрослый поймёт и не будет обижаться.

Сформируйте круг доверия. Внесите номера людей, которым вы доверяете, в телефон ребёнка и обсудите, кто именно из родственников и знакомых может забирать его из школы или секции.

Покажите ребёнку людей, к которым он может обратиться за помощью. Это могут быть полицейские, охранники, сотрудники магазина, женщины с детьми.

Научите ребёнка международному жесту просьбы о помощи. Жест делается рукой: ладонь открыта, большой палец прижат к середине ладони, затем остальные пальцы сжимаются в кулак несколько раз. Этот жест используется, если по каким-то причинам нельзя позвать на помощь вслух. Например, ребёнок рядом с похитителем и боится привлекать внимание.

Договоритесь о кодовом слове. Придумайте с ребёнком секретное слово, которое знаете только вы и близкие. Объясните: если кто-то скажет «меня прислала мама» — нужно спросить кодовое слово. Если человек его не знает — это повод сразу уйти и позвонить вам.

Чек-лист перед выходом

Самостоятельные прогулки — это навык, который развивается постепенно. И чем понятнее для ребёнка правила, тем спокойнее будет вам. Начинать их стоит с коротких проверенных маршрутов около дома, постепенно расширяя географию.

Что важно проверить перед прогулкой?

  • телефон ребёнка заряжен;
  • он знает, куда именно идёт и во сколько вернётся;
  • вы договорились о времени, в которое он выйдет на связь;
  • вы обсудили маршрут.