Челленджи — это задания, которые ребёнок может получить в соцсетях или мессенджерах. Они могут включать удушение, прыжки с крыш, употребление веществ, автозацепинг и другие формы рискованного поведения.

Подобные челленджи появляются в разных соцсетях и на разных платформах, о них рассказывают друзья во дворе, одноклассники, блогеры.

Младшие школьники могут попробовать такие игры из любопытства, желания подражать старшим или привлечь внимание. У них ещё плохо сформировано представление о риске и нет внутреннего тормоза, который помогает сказать «нет».

Подростки втягиваются в это из-за давления сверстников, желания выделиться, нехватки внимания или просто ради эксперимента. В этом возрасте ещё не развит навык предвидеть последствия, а желание быть принятым в компании особенно сильное.

Распространённые челленджи

  • игра в удушение;
  • зацепинг (поездки снаружи транспорта);
  • селфи на крыше или других опасных объектах;
  • флешмобы с нанесением себе порезов;
  • алкогольные эстафеты;
  • «группы смерти»;
  • трэш-стримы;
  • прокачка на прочность: выдерживание боли, страха или давления ради «чести» или лайков.

Как распознать, что ребёнок в зоне риска

Ребёнок не всегда говорит напрямую, что участвует в опасной игре, но его поведение может подать тревожные сигналы:

  • стал скрытным или замкнутым;
  • проявляет интерес к пугающим или странным темам;
  • избегает разговоров, особенно про интернет и друзей;
  • на теле появились необъяснимые следы (синяки, порезы);
  • резко сменились настроение, поведение или круг общения;
  • постоянно пересматривает одни и те же видео;
  • использует непонятные, кодовые слова.

Как говорить с ребёнком об опасных челленджах

Не пугать, не обвинять, не читать нотаций — главные правила разговора. Лучше спросить: «Ты видел в интернете какие-то странные или страшные видео? Что ты о них думаешь?»

Важно слушать без осуждения. Если доверие уже подорвано — возможно, поможет семейный психолог. Главное — ребёнок должен знать, что его не будут ругать, а помогут.

Как защитить ребёнка

Даже если вы не видите тревожных сигналов в поведении ребёнка, важно заранее выстраивать с ним доверительные отношения и безопасную цифровую среду.

Что могут сделать родители

  • Интересоваться, что именно смотрит ребёнок — вместе обсуждать видео, спрашивать про любимых блогеров, смотреть что-то вместе и замечать, что рекомендует ему лента.
  • Учить ребёнка критически относиться к информации из интернета.
  • Показывать на своём примере, как вести себя в интернете: что публикуете, как реагируете на контент, кого поддерживаете.
  • Добавиться в друзья, подписаться на ребёнка в соцсетях и мессенджерах.
  • Настроить родительский контроль, но обсуждать это с ребёнком открыто.
  • Обсуждать выбор приложений до установки — вместе решать, стоит ли скачивать.
  • Установить семейные правила пользования гаджетами и интернетом.

⚠️ Родителям также важно понимать, что скрытый контроль и строгий запрет могут разрушить доверие.

Чего не стоит делать родителям

  • Не входить в личные аккаунты ребёнка и не проверять его переписки. Активное участие куда эффективнее, чем слежка.
  • Не использовать скрытые программы для мониторинга — это подрывает доверие и мешает ребёнку учиться быть самостоятельным.
  • Не воспринимать родительский контроль как единственное решение — он работает только вместе с разговором и поддержкой.
  • Не высмеивать и не обвинять ребёнка, если он рассказал о странных видео или поведении друзей.
  • Не угрожать наказанием за просмотр вредного контента — это только усилит скрытность.
  • Не перекладывать всю ответственность на школу или соцсети — важно ваше личное участие.

Мы не можем контролировать всё, что происходит вокруг ребёнка. Но можем быть рядом. И именно доверие, внимание и спокойный разговор помогают сохранять глубокие отношения с ребёнком.