Вопрос

Когда я срываюсь, кричу или наказываю строже, чем хотелось бы, меня потом накрывает чувство вины. Я говорю об этом мужу, а он отвечает: «Все так воспитывали, не драматизируй». Он будто не видит проблемы, а я остаюсь одна со своими переживаниями.

Очень не хватает ощущения, что мы одна команда. Хочется обсуждать это спокойно и без взаимных уколов, чтобы он понял, почему для меня важно стать мягче.

Ответ

Очень частая история, но вполне разрешимая. Ваше чувство вины отлично здесь помогает: оно сигнализирует, что вам некомфортно. Вы не хотите воспитывать так, как воспитывали вас, — и это прекрасно.

К сожалению, пока вы будете противопоставлять себя мужу, согласия не произойдёт. Вы говорите, например: «Ты слишком строго наказал, так нельзя», а он слышит: «Ты плохой отец» или «Опять она меня критикует». И встаёт в оборону. То есть вообще не может услышать вашу точку зрения из своей позиции обиды и раздражения.

Что можно сделать:

  1. Проговорить чётко, что вы хотите. Например: «Когда я делюсь с тобой переживаниями, мне важно, чтобы ты меня выслушал, иначе я чувствую себя одиноко».
  2. Приводить в пример ситуации, когда ваш метод воспитания сработал: «Я вчера смогла договориться с сыном, и, смотри, он сделал всё, о чём я просила».
  3. Признать его право на отцовскую строгость: «Я не жду, что ты будешь во всём уступать и потакать сыну. Конечно, ты отец, и ты ставишь границы».
  4. Объяснить, что ребёнку нужна определённость, иначе он начнёт образовывать коалицию с «добрым» родителем, а это никому не нужно.

Так мужу будет проще услышать вас и встать на вашу сторону. Если разговоры не срабатывают, возможно, понадобится посредник. Например, вы можете записаться на приём к семейному психологу. Если муж в целом готов слушать, то ваша проблема решится за несколько встреч.

Ответ подготовлен вместе с подростковым психологом Марией Бурмистровой.

Источники