|
Интервью с психологом|
27 января 2022
«Ведёшь себя как ребёнок!» Что такое инфантильность и как с ней бороться?
Знаете ли вы человека, который ведёт себя как ребёнок — раздражается, если не получает желаемого, или уходит от ответственности, не думая о последствиях? О таких людях говорят, что они инфантильны. Но что такое инфантилизм? Как он проявляется в различных сферах жизни и нужно ли с ним бороться?
Содержание:
- Инфантилизм как понятие
- Виды инфантилизма
- Характерные признаки инфантильности
- Последствия: к чему приводит инфантилизм?
- Как отличить обычного человека от инфантильного?
- Инфантилизм в отношениях — как жить с инфантильным человеком?
- Простой тест на инфантильность
- Как избавиться от инфантильности? Нужно ли её лечить?
Инфантилизм как понятие
Инфантилизм, так же называемый инфантильностью, представляет собой социальную и/или эмоциональную незрелость. Infans в переводе с латыни означает «ребёнок». Термин «инфантилизм» в 1864 году ввёл невролог Эрнест Ласег, с тех пор он используется в научной литературе.
Какое поведение указывает на инфантильность?
Инфантильность выражается в форме необузданного, недисциплинированного эмоционального поведения или в отсутствии соответствующего возрасту самопознания. Взрослый мужчина, например, обижается на безобидные замечания или конкурирует с собственными детьми, взрослая женщина заигрывается в куклы или капризничает как малышка.
Такие люди живут беззаботно и безрассудно — могут, например, потратить зарплату на пустяки.
У них существуют проблемы с принятием решений, им может не хватать эмпатии и такта — они смеются на похоронах, прямо говорят людям, как они выглядят.
Говоря о детском поведении, стоит немного разграничить понятия. С одной стороны, есть «детскость», которая абсолютно естественна. Это даже преимущество, когда в личности присутствует непосредственность, способность радоваться мелочам, спонтанность, открытость простым элементарным эмоциям, умение резвиться. Такие черты украшают личность. А с другой стороны, есть «инфантильность», которая вместо украшения становится костылём, мешающим человеку двигаться самому и защищать тех, кто находится рядом.
Причины инфантильного поведения
Выраженная детскость свидетельствует о больших трудностях человека в управлении собой.
За инфантильностью во многих случаях скрывается глубокий страх брать на себя ответственность, желание укрыться в детстве, чтобы сбежать от реального мира. Ностальгия по детству иногда настолько сильна, что некоторые люди пытаются отсрочить своё вхождение во взрослый мир.
Для такого поведения есть, как минимум, две группы причин.
1. Воспитание
Причины инфантилизма часто кроются в особенностях воспитания. Проблема появляется, когда родители не позволяют ребёнку принимать самостоятельные решения, намеренно ограничивают его свободу, относятся к нему не всерьёз.
Став взрослым, человек не готов строить отношения с другими людьми, ему бывает трудно найти работу. Если такие люди вступают в брак, вся забота о них ложится на партнеров. В браке проявляются отрицательные черты характера «взрослого ребёнка»: эгоизм, потому что инфантил считает, что мир крутится вокруг него, неумение принимать решения и использовать силу воли. «Взрослый ребёнок» не способен обслуживать себя в быту, а если в таком браке появляются дети, то ответственность за них полностью возлагается на второго супруга.
2. Заболевания
Инфантильность можно трактовать как черту характера, но она может быть связана и с определенными заболеваниями. К ним относятся нарушения на генетическом уровне или изменения, возникающие в результате тяжёлых травм (особенно черепно-мозговых) и опухолевых заболеваний.
Инфантилизм может возникнуть как реакция на эмоциональную травму, такую как сексуальное домогательство, физическое или психологическое насилие. Инфантильное поведение можно наблюдать у людей с нарциссическим или истерическим расстройствами личности, оно может быть связано с депрессией или шизофренией.
Виды инфантилизма
Инфантилизм — широкое понятие. Стоит перечислить основные его виды, чтобы понимать, как он проявляется в различных сферах жизни.
Психологический инфантилизм
Наиболее распространённый вид. Психологический инфантилизм обычно диагностируют у взрослых, которые, несмотря на то, что им уже много лет, ведут себя по-детски: им свойственны безответственность и проблемы с принятием решений.
Люди с признаками психологического инфантилизма негативно воспринимают критику, стремятся всё время быть в центре внимания, иногда говорят что-то не подумав.
У них могут быть большие трудности в установлении межличностных отношений.
Психический инфантилизм
Эту разновидность психического расстройства отличает задержка психического развития на определенном этапе, которым может быть, например, дошкольный возраст. Обычно это перекликается с умственной отсталостью, детским церебральным параличом, синдромом Дауна.
Ребёнок с фетальным алкогольным синдромом также может страдать этим типом инфантилизма. Это дети от беременностей, во время которых будущие мамы употребляли алкоголь. Такие люди, как правило, очень наивны, эмоционально нестабильны, с трудом справляются с собственными эмоциями и могут проявлять неадекватное ситуации поведение.
Эмоциональный (детский) инфантилизм
Эмоциональный инфантилизм — это расстройство, которое встречается у детей и подростков. Симптом может быть быть вызван негативной ситуацией дома или в школе и произойти, например, из-за развода родителей.
Ребёнок чувствует себя нелюбимым, ненужным, непринятым.
Отсутствие родительской любви, признания сверстников и низкая самооценка могут задерживать интеллектуальное развитие.
Этот вид инфантилизма обычно не требует помощи психолога и проходит самостоятельно с возрастом.
Гипофизарный инфантилизм
Гипофизарный инфантилизм — это эндокринное заболевание, вызванное недостаточной активностью гипофиза, секретирующего гормона роста у человека. Недостаток этого гормона может привести к задержке роста. Люди с таким типом инфантилизма отличаются карликовостью и практически полным отсутствием полового созревания. Однако это расстройство обычно не сопровождается умственной отсталостью.
Парафильный (половой) инфантилизм
Это достаточно редкий вид инфантилизма. Он предполагает определённые сексуальные предпочтения: пострадавший не хочет быть зрелым любовником, в интимных отношениях он стремится занять роль ребёнка. Такого человека волнует всё, что связано с малышами: ему хочется быть одетым в типично детскую одежду, например, в пижаму с Микки Маусом или Винни-Пухом. Ему нравится, когда в постели много мягких игрушек, он возбуждается, когда партнер разговаривает с ним, как с ребенком.
Характерные признаки инфантильности
Стоит отметить, что на инфантильность не влияет пол: он может проявляться и у женщин, и у мужчин, и у подростков. Но у ребёнка определить эту проблему достаточно сложно, ведь все дети, по сути, ведут себя по-детски наивно.
Общие признаки инфанта:
- стремление снять с себя ответственности и переложить обязанности на других;
- нежелание овладевать новыми знаниями;
- неумение проявлять заботы о близких;
- незрелое эмоционально поведение (не соответствующее по возрасту), неадекватная реакция;
- отсутствие адекватной оценки своего поведения;
- неумение решать проблемы;
- сложности в карьере, на работе;
- наивность, хвастливость;
- внушаемость, следование чужим советам;
- неприспособленность в быту
- склонность винить окружающих в собственных ошибках.
Самый большой страх инфантильных людей, который во многом определяет их личность во взрослом состоянии, — это страх одиночества. Они очень боятся остаться одни. Для ребёнка это состояние нормально: он боится быть один, потому что не может самостоятельно справляться с трудностями. Чтобы он выжил, рядом всегда необходим кто-то взрослый.
Для взрослого человека этот страх является субъективным — он растёт из детства, детских травм, понимания и ощущения «что я один, сам по себе, самостоятельно не смогу справиться со своей жизнью и решить проблемы». Поэтому инфанты будут держаться за рядом находящихся людей всеми руками и ногами, как люди, не умеющие плавать, будут держаться за обломок корабля… Иногда страх заставляет их быть рядом с теми людьми, рядом с которыми бывает находиться физически опасно (абьюз и т. д.).
Инфантильность у мужчин
Многим из нас знаком типаж мужчины, долго живущего с родителями. Это настоящий ребёнок. Инфантильный мужчина редко создаёт собственную семью, часто уставшие родители начинают предлагать ему тот или иной вариант, но у него и так всё хорошо: его накормят, помоют посуду, постирают и купят ему одежду. Если брак всё же заключается, то на жену ложится роль матери. Муж развлекается с компьютером, ест, спит, иногда работает, но в семейных отношениях играет роль ребёнка.
Первый признак мужского инфантилизма — эгоизм.
Эта черта отражает фиксацию человека только на своей личности. Если это качество естественно для ребёнка, то проявление выраженного эгоцентризма у взрослых вызывает, как минимум, удивление.
Инфантильный мужчина представляет себя центром Вселенной, он уверен, что всё вокруг создано только для него. Такие мужчины никогда не сомневаются в своей правоте, поэтому совершенно не замечают недовольства окружающих.
Инфантильный мужчина не видит необходимости становиться главой семьи, довольствуясь ситуацией, которая не требует от него принятия на себя бóльшей ответственности, чем в незаконных отношениях. В конфликте ему сложно понять, чего от него требует супруга, во всех проблемах он обычно обвиняет её.
Следующим признаком является отсутствие желания принимать самостоятельные решения и брать на себя бытовые хлопоты.
Такие мужья не любят проявлять инициативу. Хозяйственные дела вызывают у них большие проблемы. Инфантилизм мужчины приводит его к неспособности принимать значимые решения — мешает отсутствие силы воли. Мужчины с детским характером часто выбирают в жёны женщин более зрелого возраста, готовых к проявлению родительской опеки, что позволяет им долго оставаться детьми.
Инфантильность у женщин
Женщина с детским характером напоминает маленькую беспомощную девочку — о ней заботятся либо родители, либо муж. По данным исследования, проведённого американскими психологами, 34% инфантильных женщин ведут себя по-детски, в основном только рядом с мужчиной, а 66% постоянно пребывают в образе легкомысленной девочки.
Истинная инфантильность делает жизнь женщины хаотичной и сумасшедшей — она постоянно попадает в приключения, у неё много беспорядочных знакомств. Круг её общения состоит в основном из людей намного моложе её.
Причина «ложной» инфантильности женщины заключается в потребности получить желаемое лёгким путём.
Вместо того, чтобы нести ответственность за свою жизнь, она мечтает о том, чтобы её проблемы взял на себя кто-то другой, например, взрослый и состоятельный мужчина. При выборе партнёра для жизни она предпочитает опираться на достаток, щедрость, чувство ответственности и надёжность партнера. Демонстрируя свою беззащитность, она ждёт, что опеку над ней возьмёт на себя герой.
Мужчины любят приключения — у них это вызывает прилив адреналина, а с женщиной-девочкой никогда не бывает скучно. Её хочется опекать, защищать от всех напастей, относиться к ней с особой нежностью. С ней легко –— она не думает о будущем, не заводит разговоров о рождении детей, замужество не играет для неё значительной роли. Рядом с женщинами, ведущими себя по-детски, мужчины чувствуют силу и опыт, что, безусловно, положительно сказывается на самооценке.
Такие женщины не только имеют инфантильный характер, но и пользуются им. Стремясь завоевать внимание мужчины, они пытаются казаться хрупкими и чувствительными, говорят детским высоким голосом. Они могут притворяться обиженными или несчастными, если знают, чего хотят.
Инфантильная женщина может заставить мужчину поверить, что без его поддержки ей будет очень плохо, а без него она пропадет. Инстинкт подсказывает мужчине, что девочку нельзя ругать, её надо беречь — и женщина, таким образом, получает желаемое.
Инфантилизм у детей
Инфантилизму подвержены не только взрослые, но и дети.
Детский инфантилизм проявляется в том, что игровые интересы детей преобладают над учебными.
Такие дети не способны глубоко воспринимать учебный процесс и связанные с ним требования, проявлять дисциплину, что, в свою очередь, приводит к дезадаптации в школе и вне её — это проявляется в различных социальных проблемах, негативно влияющих на психическое состояние. Несмотря на то, что таких детей иногда принимают за умственно отсталых или аутистов из-за школьной дезадаптации, они достаточно продуктивны и могут применять усвоенные понятия к новым конкретным задачам.
Причины детского инфантилизма могут крыться в своеобразных условиях семьи. Часто такие дети вырастают в неполных семьях или в условиях, когда между родителями не складываются отношения.
Например, женщина, одна воспитывающая сына, может быть крайне строгой и подавлять в мальчике мужские качества. Поэтому парень дольше остается зависимым и не осуществляет самостоятельных действий. На причины инфантилизма могут влиять особенности кризиса подросткового возраста, ведь от его исхода зависит, насколько сильной окажется личность в будущем.
Если вы, будучи родителями, видите, что ваш ребёнок не готов брать на себя ответственность и всё время пытается за ваш счёт решить возникающие проблемы, главное, что вы должны сделать — «отодвинуть» его от себя и перестать решать его проблемы с помощью своих ресурсов. Постарайтесь дать ему самостоятельность и возможность «опереться на свои крылья».
Последствия: к чему приводит инфантилизм?
Инфантильный человек:
- эгоцентричен (существуют только его мнение и его правота, важны только его чувства, желания и интересы, мир вращается только вокруг него);
- не умеет самостоятельно действовать (у него отсутствует сила воли, он идёт по пути меньшего сопротивления и уклоняется от решения проблем);
- ведёт себя легкомысленно (перекладывает на других людей личную ответственность за свои поступки и жизнь);
- несостоятелен (живёт как придётся, не думает о будущем, не заботится о своём здоровье и финансовом благополучии);
- лишён способности оценить себя и свои поступки (не в состоянии сделать выводы, извлечь уроки, обобщить опыт);
- зависим от других (не умеет или не желает обслуживать себя).
Эти черты доставляют значительные трудности в повседневной жизни, в коммуникациях с внешним миром и окружающими людьми.
Как отличить обычного человека от инфантильного?
Первый способен к самоконтролю, может нести ответственность за себя и всё, что с ним происходит, зарабатывает на жизнь, умеет разумно пользоваться её благами, разрешать конфликты и обсуждать проблемы, чем бы ни занимался, как бы ни выглядел и что бы ни любил. За смешной причёской и детской толстовкой с мультяшными героями при этом может скрываться самый исполнительный и ответственный человек.
Инфантильный человек постоянно нуждается в ком-то, кто позаботится о нём.
Он не отличается умением идти в ногу со временем, своими желаниями, своей жизнью. Он не способен открыто выражать свои потребности (пусть другие ломают над этим головы) и не в состоянии обеспечивать себя. Он делает попытки манипулировать людьми, а работать над собой и своими отношениями не умеет. При этом его одежда и внешний вид могут быть самыми консервативными.
Инфантилизм в отношениях — как жить с инфантильным человеком?
Мы решаемся на отношения с другим человеком, если он ответственный и зрелый. Но иногда люди осознанно или неосознанно выбирают «взрослого ребёнка» для совместной жизни и вынуждены по-родительски заботиться о нём в отношениях. В этом случае нужно всегда быть готовым к тому, что у спутника жизни могут возникнуть проблемы с ответственностью за свои слова и действия, трудности с принятием решений (в том числе связанных с отношениями), негативная реакция на критику. Придётся многое делать за него и для него.
Простой тест на инфантильность
Если вы подозреваете черты инфантильности у себя, определите её путём утвердительного ответа на следующие вопросы:
- Я не люблю принимать важные решения самостоятельно.
- Иногда я чувствую себя недостаточно зрелым, чтобы выполнять задачи, которые ставит передо мной жизнь.
- Иногда я не очень ответственен.
- У меня проблемы с принятием критики в свой адрес.
- Мне нравится, когда кто-то заботится обо мне, проявляет хорошее отношение, берёт на себя ответственность за многие вещи, помогает мне.
- Я доверяю всем людям и не считаю это плохим.
- Окружающие считают, что я слишком доверчив и наивен.
Вы дали хотя бы три положительных ответа? Вы склонны к инфантильному поведению. Наши советы помогут скорректировать некоторые черты характера.
Как избавиться от инфантильности? Нужно ли её лечить?
Не все виды инфантилизма требуют лечения.
В случае гипофизарного инфантилизма, который классифицируется как патологическое состояние, необходимо диагностировать расстройство и провести гормональную терапию. Половой инфантилизм подлежит психотерапии у сексолога. Однако если партнеры не испытывают дискомфорта, в лечении нет необходимости. То же самое и с детским инфантилизмом, который может пройти с возрастом. Если же развитие ребёнка значительно затруднено, необходима консультация специалиста.
В случае психического инфантилизма, связанного с определенным расстройством психики, необходимо специализированное лечение, включая психологическую терапию и реабилитацию. Они направлены на устранение не только последствий инфантилизма, но и лечение расстройства, вызвавшего его.
В случае самого распространённого — психологического — инфантилизма лечение целесообразно, когда он заметно мешает нормальному функционированию, например, способствует возникновению проблем на работе. В остальном своё поведение можно скорректировать самостоятельно.
1. Научитесь быть рациональным
Возьмите за правило не принимать решения сразу. Установите себе лимит времени (например, 5 минут), в течение которого вы должны проанализировать ситуацию.
2. Научитесь сопереживать, понимать чувства других людей
Заставляйте себя ежедневно спрашивать мнение других, особенно в спорных ситуациях. Вы не обязаны принимать чью-то точку зрения, но вы должны уметь её слышать и понимать.
3. Избавьтесь от эгоцентризма
Вы не единственный человек на планете. Вам не нужно жертвовать собой, но вам нужно развивать бескорыстие. Социальный мир основан на взаимном уважении и уступках. Прежде чем говорить о себе, поинтересуйтесь делами другого человека, спросите его, не устал ли он после рабочего дня, как прошёл его день.
4. Уйдите от позиции «хочу или не хочу», примите позицию «надо»
У каждого человека есть не только желания и права, но и обязанности. Определите и осознайте их. Если вы живёте с кем-то, ежедневно выполняйте свою часть работы: убирайтесь, готовьте, помогайте финансово.
5. Научитесь принимать решения
Это поможет не только вашей жизни, но и жизни ваших близких. Планируйте свой день, неделю, месяц, годы вперёд. Составьте список дел. Ставьте ближайшие и отдалённые цели, определяйте возможности и средства для их достижения. Расставляйте приоритеты с учётом долгосрочной перспективы. Каждый раз, когда идёт борьба между желанием и потребностью, перечисляйте выигрыши и проигрыши. Что в конечном итоге перевесит в плане ценности, то и выбирайте.
6. Забудьте старые обиды, научитесь избавляться от страха неудачи и критики
Ваши обидчики были глубоко несчастными и неуверенными в себе — простите их. Все люди ошибаются. Ошибки — полезная вещь. Они помогают развиваться, становиться умнее и интереснее.
Отметьте в себе вот эту специфическую особенность, которая, кстати, заложена в каждом из нас: мы изо всяких мелких проблем, ситуаций (например, проспали утром, потому что кто-то не разбудил) пытаемся всегда обвинить другого — «не я плохой, а ты сделал неправильно». Это первейшая инфантильная черта! С одной стороны, она присуща каждому человеку, с другой — адекватный взрослый обычно такие вещи может контролировать. Постарайтесь начать это делать — контролировать. Помните, что взрослая жизнь — это жизнь, за которую отвечаете только вы сами. Не обвиняйте других. Вместо это ищите источники решения проблемы в себе.
Если вы будете регулярно отмечать в себе способность и возможность самостоятельно разрешать свои проблемы и брать ответственность за свои поступки, то потихонечку ваша психика начнёт взрослеть. И неважно, сколько вам — 20-25-30 лет. Это станет осознанным движением в сторону ответственности за своё бытие, которое несомненно приведёт к тому, что вы станете более состыкованы с собой и перестанете ходить на костылях чужой жизни.
Инфантилизм взрослого человека часто берёт начало из детства. Чтобы избавиться от него, нужно отделиться от матери и отца не столько физически (переезд) и финансово (найти работу), сколько психологически. Пока человеком движет «внутренний родитель», у него сохраняется напряжение, что означает желание шагнуть в свой собственный мир или воспроизвести старые модели детского поведения.
Если с проблемой не получается справиться самостоятельно, стоит провести терапию, направленную на выработку новых моделей поведения. Опытный психолог поможет снять напряжение, осознать ответственность за поступки, научиться контролировать эмоции и взять под контроль свою жизнь!