Ваша дочка уже не та малышка, которая бегала за вами с любимой игрушкой. Теперь она может час сидеть в своей комнате, что-то рисуя, собирать рюкзак без вашей помощи или уверенно спорить, почему ей нужен шарф другого цвета.

Знакомо? Значит, начался один из самых интересных периодов — первые шаги к настоящей самостоятельности.

Это время, когда ваша дочка хочет пробовать и ошибаться сама, а родителям важно понять: теперь мы — не только те, кто защищает, но и те, кто отпускает на безопасное расстояние. В статье рассказываем об этом подробнее.

Почему самостоятельность так важна

В период от 10 до 13 лет у девочек меняется не только тело, но и мышление. Им становится важнее личное пространство, хочется быть услышанными, чувствовать себя взрослыми. Всё чаще на первое место выходит мнение друзей. Это не значит, что она отдаляется — она учится быть собой и пробует выстраивать границы.

Исследования показывают: когда ребёнку доверяют самостоятельные решения — даже небольшие, вроде выбора одежды или порядка дел, — это помогает развивать уверенность, ответственность и умение планировать. Такой опыт даёт внутреннюю опору и ощущение «Я могу».

Для родителей этот период может быть непростым. Раньше вы решали за неё почти всё, а теперь всё чаще оказываетесь в роли наблюдателя. Это не значит, что вы стали менее важны. Просто сейчас вашей дочке нужно чуть меньше контроля, больше поддержки и веры в её решения.

Как выглядит начало самостоятельности

Настя, мама 11-летней Лизы, вспоминает: «Я решила дать Лизе больше свободы и предложила самой приготовить себе завтрак. Сначала думала, что она бросит всё на полпути, но она справилась и, сияя, сказала: «Мам, у меня получилось!»» В этот момент девочка не просто сварила кашу — она почувствовала себя способной и ответственной.

Подобные моменты могут быть и в мелочах: поход в магазин, звонок подруге, чтобы договориться о встрече, помощь младшей сестре. Главное — давать задания, с которыми она справится, и быть рядом, если что-то пойдёт не так.

Свобода без страха

Поддержка самостоятельности — это баланс между доверием и безопасностью. Девочке важно чувствовать, что вы верите в неё, и в то же время — точно знать, что если понадобится помощь, вы рядом. Вместо «Ты уверена, что справишься?» лучше сказать: «Если что, звони — я помогу».

В 10 лет ребёнок уже может приготовить простую еду, составить список дел или пройти знакомый маршрут. Главное — заранее обсудить, что делать в сложных ситуациях: если потерялась, забыла ключи или поссорилась с подругой. Такие разговоры нужны не для запугивания, а для уверенности.

Хороший способ потренироваться — устраивать маленькие «репетиции». Например, попросите дойти до соседнего двора и вернуться, купить что-то в ближайшем магазине или позвонить врачу, чтобы уточнить время приёма.

И будьте готовы: иногда самостоятельность преподносит сюрпризы. Как у мамы, которая доверила дочке собрать рюкзак на кружок. В итоге девочка пришла с купальником для плавания на рисование. Все посмеялись — и теперь она проверяет расписание дважды.

Вместе, а не вместо

Важно давать дочери пространство для самостоятельных шагов, сохраняя ощущение, что вы всегда в одной команде. Пусть она пробует решать задачи по-своему, а если что-то пошло не так — разберите это вместе и без упрёков.

Попробуйте мягко спросить: «Как ты думаешь, что сделать в следующий раз, чтобы получилось лучше?». Такие разговоры показывают: ошибки — не страшны, и дома всегда можно обсудить всё открыто.

⠀

10 лет — это мостик между детством и подростковым периодом. Каждое маленькое дело, с которым девочка справилась сама, — становится кирпичиком её уверенности. А ваше доверие, внимание и готовность подстраховать — фундамент, на котором строится её самостоятельность.

Источники

Самостоятельность: предподростки и подростки (англ.), Raising Children Network (Australia), 2024
Стадии подросткового возраста (англ.), American Academy of Pediatrics, 2024
Поддержка автономии родителей в контексте переговоров о самостоятельном передвижении детей: «Я всегда чувствую себя в безопасности с родителями» до «Бум! Сломать эти стены!» (англ.), Journal of Early Adolescence, 2022
Траектории принятия решений и автономии в среднем детстве и подростковом возрасте: взгляд родителей европейского происхождения (англ.), Child Development, 2010