Девятилетний возраст для девочек — это время активного роста и множества изменений.
Девочки в 9 лет обычно достигают роста от 133 до 140 см, их вес варьируется в пределах 27–34 кг.
Данные ВОЗ о росте и весе девочек в 9 лет:
→→→
⠀ | Очень низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Очень высокий |
Рост (см) | 114,2 | 120,3 | 126,4 | 132,5 | 138,6 | 144,7 | 150,8 |
Вес (кг) | 18,1 | 20,8 | 24,0 | 28,2 | 33,6 | 41,0 | 51,1 |
⠀
В этот период девочки становятся выше, чем мальчики. Увеличивается жировая прослойка на животе и ягодицах, из-за чего фигура округляется по женскому типу.
В этом возрасте уже можно поговорить с дочерью о менструации: объяснить, как к ней подготовиться, чего ожидать, как пользоваться средствами гигиены и когда обращаться за помощью.
В 9 лет девочки всё больше времени проводят с друзьями, а не с родителями. У них начинают формироваться свои предпочтения, появляется интерес к кумирам. Да, это может вам не понравиться, но пусть вас это не пугает: это часть взросления.
Но вот что важно: в этом возрасте девочки начинают переживать из-за оценок, внешности и всех тех «неудач», которые, кажется, случаются очень часто. Стресс по поводу школы, первого дня в классе, оценки за контрольную или неудачного выступления — это тоже нормально.
Учите девочку тому, что ошибки — это часть жизни, и что нет ничего ужасного, если что-то не получилось с первого раза.
В 9 лет мозг девочек включается на «полную катушку». Они становятся более внимательными, усидчивыми и начинают увлекаться сложными заданиями. Но главная фишка этого возраста — фантазия. Она буквально разгорается: девочки начинают рисовать, сочинять, делать поделки. Поддерживайте их увлечения!
И не забывайте предлагать дочке новые активности, которые наверняка её заинтересуют — например бисероплетение, шитьё, создание украшений — всё, что помогает развить моторику и творческую фантазию.
Девочки в этом возрасте уже точно знают, кто их настоящие друзья. С ними обсуждают всё — от последнего эпизода любимого сериала до того, кто куда поедет на лето. Но вот тут начинается самое интересное: как только девочка начинает понимать важность дружбы, может возникнуть вопрос лидерства и доверия. Это не всегда бывает просто — конфликты с подругами из-за того, кто должен быть в центре внимания или кому принадлежит первое место, могут расстраивать и девочку, и вас.
Будьте рядом, поддерживайте её, и объясняйте, что дружба — это не соревнование, а умение поддерживать друг друга.
Немного о трудных моментах. Девятилетние девочки очень остро воспринимать критику. В этом возрасте они начинают активно оценивать себя, свою внешность, свои успехи и неудачи. Иногда такие оценки могут быть слишком жёсткими, что напрямую влияет на их уверенность в себе.
Ваша задача как родителя — поддерживать дочь, подчёркивать её сильные стороны и не стесняться показывать, как сильно вы её любите, даже если что-то не получилось.
Хвалите за достижения и мягко, без излишнего давления, показывайте, что неудача — это не конец света, а лишь ступенька к успеху.
Девочки в 9 лет могут переживать из-за вещей, которые для взрослых кажутся незначительными. Но если проявления стресса становятся регулярными, на это нужно обратить внимание.
Проблемы с координацией, хроническая усталость, бессонница или частые головные боли — это сигналы, что что-то идёт не так. В таких случаях не стоит откладывать визит к врачу, чтобы убедиться, что с физическим и эмоциональным состоянием дочки всё в порядке.
Источник изображения с обложки: Yulia Prizova/Shutterstock