Иногда дорога пролетает незаметно, а иногда кажется бесконечной. Особенно если ребёнок начинает скучать или уставать. Мы понимаем, как непросто родителям сохранять спокойствие и одновременно делать так, чтобы поездка была комфортной для всех.

Мы собрали идеи, которые помогут занять детей от 5 до 13 лет в самолёте, поезде или машине. Вас ждут готовые списки игр и активностей по возрастам, подсказки, что взять с собой, и советы, как мягко договориться о правилах в дороге.

Чек-лист перед поездкой

Хорошая подготовка снимает половину тревоги. Попробуйте сделать сборы частью игры. Если у вас ребёнок предподросткового возраста, дайте ему рюкзак и предложите сложить «свой набор для путешественника».

Что можно положить:

наушники и зарядное устройство (лучше взять ещё powerbank);
влажные салфетки и носовые платки;
лёгкий перекус;
пакеты для мусора;
любимую игрушку;
блокнот с карандашами.

Заранее скачайте аудиосказки, плейлисты, простые игры, раскраски или кроссворды.

Перед дорогой обсудите простые правила. Например: «Мы идём рядом, чтобы видеть друг друга» или «Если захочется побегать или громко поговорить — сначала скажи мне». Так ребёнку проще соблюдать договорённости, а у вас будет больше спокойствия.

Чередуем занятия, чтобы не скучать

Долгая дорога может казаться ребёнку бесконечной, если всё время делать одно и то же. Поможет простой приём — чередовать разные занятия и превращать поездку в цепочку мини-сессий.

Оптимально: 20–40 минут активности, затем 10–20 минут отдыха или перекуса. Такой ритм помогает сохранить внимание и настроение.

Старайтесь менять формат:

подвижная игра или разминка;
тихая активность: рисование, чтение;
творческое задание: придумать историю, сделать что-то своими руками;
немного времени с экраном;
разговор или совместная игра всей семьи.

Это примерный график, его можно подстраивать под настроение ребёнка и обстоятельства.

5–9 лет

Дети в этом возрасте любознательны и полны энергии. Им хочется двигаться, пробовать разное и быстро переключаться. Поэтому для них лучше подобрать короткие занятия, которые можно чередовать.

Наклейки и альбом-квест

Что взять: альбом или тетрадь, набор наклеек, фломастеры.

Как вовлечь: «Давай сделаем альбом путешествий — приклей наклейку, когда увидишь памятник». Можно выбрать любой объект, который периодически встречается у вас на пути.

Аудиосказка + рисунок

Что взять: наушники, заранее скачанную сказку, лист бумаги и карандаши.

Как вовлечь: Предложить нарисовать сюжет сказки.

Игры «Ищем цвета или формы»

Подходит для машины, поезда и самолёта. Отлично отвлекает и помогает сосредоточиться на наблюдениях.

Как вовлечь: «Найди что-то зелёное за окном» или «Посчитай все квадратные предметы вокруг».

Другие идеи

Магнитные пазлы или шашки. Компактные наборы, детали не теряются. Подходят для поезда, машины или самолёта.

Простые оригами. Занимают руки и дают ощущение «создания чего-то своего».

10–11 лет

В этом возрасте дети начинают ценить автономию. Им важно, чтобы взрослые доверяли им и давали чуть больше свободы. Но при этом они всё ещё с удовольствием играют вместе и любят творить.

Аудиокниги, подкасты, сериалы или заранее подобранные плейлисты

Что взять: заранее скачанные файлы, наушники.

Как вовлечь: Предложить обсудить потом, что понравилось.

Кроссворды, судоку, логические задачи

Что взять: Можно распечатать заранее или взять журнал. Хорошо занимают время без экрана.

Путевой блог

Что взять: тетрадь или заметки на телефоне.

Как вовлечь: предложить каждый день коротко описывать события, рассказывать, что больше всего понравилось. Можно также фотографировать пейзажи или интересные мелочи и потом создать небольшой альбом или коллаж.

Другие идеи

Небольшие настольные игры: крестики-нолики, шахматы, магнитный эрудит.

12–13 лет

Подростки хотят больше свободы и выбирают занятия сами. Им важно чувствовать, что их интересы уважают, а ещё — что они могут выразить себя.

Языковые мини-игры

Что взять: приложения в стиле Duolingo или карточки с простыми словами.

Как вовлечь: Если вы едете за границу, предложите позаниматься английским или изучить основы языка страны, в которую вы направляетесь.

Мини-влог или фоторассказ

Что взять: смартфон или фотоаппарат, простое приложение для монтажа.

Как вовлечь: Предложите снимать короткие видео по ходу поездки или собрать фотоисторию о ваших приключениях.

Чтение и заметки

Что взять: комиксы, рассказы или подростковые романы.

Как вовлечь: Можно предложить написать короткий отзыв или, если подросток рисует, создать иллюстрацию.

Другие идеи

Шахматы, дорожные настольные игры, головоломки.

Предложите составить мини-маршрут по месту назначения: куда сходить, что попробовать.

Источники

Путешествие с детьми на самолёте, машине или поезде (англ.), Raising Children Network, 2025
24 совета для путешествий с детьми (англ.), Child Mind Institute, 2024
Как пережить (и даже насладиться!) семейные поездки этим летом (англ.), Happy Families, 2024